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脖子指的是頸部，頸部痛，向左轉后看痛可能會有落枕、外傷、肌肉勞損等問題，可以通過按摩、外敷、使用藥物的方法進行處理，不可自行濫用藥物，需遵醫囑用藥。

1、落枕：如果睡覺時頸部長時間保持過度偏轉的位置，容易導致一側的頸部肌肉過度緊張，持續牽拉會造成損傷，引起落枕的情況，患者通常會有肌肉僵硬、疼痛、活動受限等癥狀。可以對局部進行按摩，能夠使頸部肌肉得到松弛，達到止痛的目的。

2、外傷：頸部在外力的作用下，會導致局部軟組織受損，患處通常會有腫脹、疼痛等癥狀，當扭頭時會刺激局部神經，引起明顯的疼痛感。在早期可以用干凈的毛巾包住冰塊對局部進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減輕不適癥狀。

3、肌肉勞損：若長期從事低頭的工作，會導致頸部肌肉高度緊張，引起肌肉勞損，患處可能會有酸痛、麻木、活動障礙等癥狀。可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

除了以上原因外，也可能是頸椎病、頸椎骨質增生、頸椎間盤突出癥等因素引起。若癥狀一直得不到緩解，建議及時咨詢醫生。

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