国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

肚子痛有便意拉不出來怎么回事

肚子痛有便意拉不出來常見的原因為:

第一,大便干燥導致大便很費力;第二,胃腸道疾病導致胃腸蠕動慢,也會導致大便不容易拉出來;第三,肛周疾病比如痔瘡,肛裂,肛周膿腫等等。 

出現大便不容易拉出來要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面有很多益生菌可以調節腸道菌群。多喝蜂蜜,蜂蜜里面也可以起到潤滑腸道的作用。多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化的食物。

要養成每天定時排大便的是習慣,適當的運動比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時可以做提肛運動。還可以做腹部按摩都可以促進胃腸蠕動,改善便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 午夜视频 | 日韩中文字幕一区二区 | 免费黄色av网址 | 久久一区二区av | 亚洲男人天堂网 | 国产精品乱码久久久久久 | 狠狠操天天干 | 精品国产成人 | 国产日韩欧美在线 | 亚洲日韩视频免费观看 | 欧美精品1区2区 | 欧美视频免费在线 | 欧美日韩精品免费观看视频 | 米奇狠狠操 | 欧美日韩免费一区二区三区 | 一区在线观看视频 | 伊人网站 | 天天舔夜夜 | 天堂va| 一级黄色大片在线 | 成人一级片在线观看 | 国产精品国产自产拍高清av | 本道综合精品 | 久久国产精品大桥未久av | 成人日韩 | 亚洲精品99| 特级淫片女子高清视频在线观看 | 日韩久久久久久久久久久 | 91高清视频在线观看 | 国产一区二区精品在线观看 | 久久9热| 国产成人精品在线 | 在线色网 | 国产一区精品视频 | 国产一区在线视频 | 欧美日韩亚洲另类 | 91久久久久久久久 | 中文字幕一区二区在线观看 | 久久久噜噜噜久久久 | 久久精品首页 | 蜜桃视频麻豆女神沈芯语免费观看 |