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吃完芒果考慮是不能喝奶的,芒果中含有豐富的維生素c,牛奶中含有豐富的蛋白質,科學來講,維生素c會使蛋白質凝結,從而形成不容易消化的物質,最終導致人出現腹瀉的癥狀,所以一般在吃完芒果后不要立即得喝牛奶,最好是讓吃芒果和喝牛奶間隔的時間在一個小時以上。

牛奶除了不能和芒果在一起同吃以外,其它含有維生素c的水果也是一樣的,平時要多加注意,在飲食方面也要注意,飲食要吃清淡等一些,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽。

平時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。

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