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心悸可能是心臟神經癥或心動過速等原因造成的。

一、心臟神經癥：

心臟神經癥是以心血管疾病的有關癥狀為主要表現的神經癥，除了可以造成心悸以外，患者通常還具有明顯的焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病或神經衰弱等心理障礙。

預防：患者需要戒除不良生活習慣，規律活動，進行適度的體育鍛煉。避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響，避免過度緊張，要學會自我調節，多與朋友交流，多參加戶外活動，放松心情，減輕壓力，保持愉悅的心情。不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作。對于預防心臟神經癥造成的心悸有著重要的作用。

二、心動過速：

心動過速是一種快速而規律的異位心律，由3個或3個以上連續發生的期前收縮形成。心動過速除了可以造成心悸以外，患者還可出現胸悶、憋氣、乏力、頭暈等癥狀。

預防：患者生活要有規律，合理安排作息時間，保證充足睡眠。注意休息，適當進行體育鍛煉。氣候變化時，注意增減衣物，預防感冒。養成良好的排便習慣，保持大便通暢。保持輕松、樂觀、穩定的心態，避免緊張、激動等情緒刺激。對于預防心動過速造成的心悸有著重要的作用。

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