概述：
膝蓋可以彎曲到45度，其正常運動范圍通常在0°-130°之間。
表現：
膝關節完全彎曲的時候，小腿與大腿可以合并到一起，腳后跟可以碰到屁股。如果膝關節發生了病變，就會影響膝蓋的彎曲活動度，并且會出現關節部位疼痛等癥狀，嚴重者導致關節殘疾，影響生活質量。
注意事項：
平時注意膝關節保暖，可以每天用熱毛巾多敷一敷，避免膝關節負重。如果不適持續不緩解應盡快到正規醫院的做膝關節的核磁共振，在明確診斷之前，需要限制活動，避免去做深蹲屈曲等動作。
膝蓋彎曲45度圖片
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-11-303618次
以上內容僅供參考
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為什么膝蓋彎曲會有響聲膝蓋彎曲有響聲可能是關節游離體在屈伸過程中卡在關節間隙里，嘎嘣響一聲才能過去，關節才能活動，比較常見于運動損傷、如半月板撕裂，尤其是體部撕裂、桶柄狀撕裂，在膝關節屈伸到某個姿勢的時候，就會出現彈響。半月板位于膝關節中間，股骨內外髁和脛骨平臺中間是軟骨性組織，所以劇烈運動以后很容易導致損傷。損傷以后再屈伸到損傷部位的時候，就會出現嘎嘣響一下，除了彈響患者還可能會出現交鎖、腫疼等。如果患者有關節老化、磨損，還有關節面不平、軟骨破碎等，有時候活動時關節也會出現輕微的彈響。
01:44
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2153次
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膝蓋彎曲時疼痛原因膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二，就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關節后方的腘窩這個區域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關節本身里邊有問題的，比如膝關節的半月板的損傷，膝關節的滑膜炎。還有膝關節內部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關節內側和外側的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關節疼痛常見的原因就是這些，當然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續的治療才會有比較好的準確性。
01:39
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 331540次
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膝蓋不能彎曲在排除了急性外傷因素的情況下，出現了膝關節不能彎曲，活動受限等癥狀，大多可能會伴有疼痛，腫脹等其他的癥狀，往往需要考慮存在膝關節半月板或者交叉韌帶損傷的疾病原因。如果是膝關節半月板或者交叉韌帶損傷，大多會出現膝關節腫脹、疼痛、活動受限以及活動時絞索、彈響感等相應的癥狀。建議平時應當注意膝關節保暖，多做熱敷，避免深蹲，爬樓梯，過度負重，劇烈運動等加重膝關節損傷的動作。同時積極的前往正規醫院的關節科就診檢查，通過專科醫生的病史詢問，體格檢查以及完善膝關節x光片或者磁共振等檢查，來明確具體的病因，以便于采取針對性的治療。如果確診了是膝關節半月板或者交叉韌帶損傷的情況，一般需要通過膝關節鏡進行手術治療。語音時長 01:36”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-05-16 8466次
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膝蓋彎曲響臨床上對于膝蓋彎曲出現彈響的情況，最為常見的考慮還是半月板損傷的可能性比較大。為了明確是不是半月板損傷引起的癥狀，要結合查體并配合一些輔助的檢查，比如膝關節的磁共振還是非常有必要的，一般就可以明確半月板損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案。如果半月板損傷比較輕，有一、二度的半月板損傷，選擇保守治療就完全可以的。首先嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，可以應用一些活血化瘀的藥物治療就完全可以的。一般隨著時間的推移，積極的配合治療，大部分病人還是可以慢慢恢復的。但是對于半月板損傷比較嚴重，處于三度半月板損傷的病人。一般保守治療，恢復正常是非常困難的，就需要積極的進行關節鏡手術治療。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-24 13408次
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膝蓋彎曲康復幾度最難病情分析：膝關節彎曲康復90度就相對比較困難了。而且今天如果練到90度以上，第2天早起后會發現關節又開始出現僵硬難以達到90度，所以說鍛煉有一定的反復性，一定要堅持。意見建議：建議注意局部的保暖，不要受風受涼，也要減少過重的體育鍛煉，每天要保持良好的心情，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。平時注意清淡飲食，如果需要服用藥物治療，建議在醫生的指導下服用藥物。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2020-06-05 7710次
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膝蓋骨折多久能彎曲病情分析：膝蓋骨折以后的病人，需要保護到骨折的地方存在有骨痂生長了，才可以適當的進行彎曲功能鍛煉的，大約需要保護一個半月左右的時間。意見建議：千萬不可以過早的進行下地活動或者是過度的進行彎曲功能鍛煉，否則會影響病人骨的愈合，甚至會引起骨折的地方出現錯位的可能性，建議進行彎曲鍛煉的時候最好先進行局部燙洗，那樣更有利于功能的改善。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-11-27 1701次
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髕骨彎曲90度圖片髕骨彎曲90度一般可以在骨科的醫生指導下進行練習自行車、蹲起活動、游泳鍛煉等。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-11-30 111次
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膝蓋彎曲響臨床上對于膝蓋彎曲出現彈響的情況，最為常見的考慮還是半月板損傷的可能性比較大。為了明確是不是半月板損傷引起的癥狀，要結合查體并配合一些輔助的檢查，比如膝關節的磁共振還是非常有必要的，一般就可以明確半月板損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案。如果半月板損傷比較輕，有一、二度的半月板損傷，選擇保守治療
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 224次
