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突然胸悶心跳加速可能是精神緊張、高血壓、低血糖等原因引起的，需要根據發病原因進行治療。

1、精神緊張：

在日常生活中，如果患者精神長期處于緊繃狀態，可能會導致神經功能紊亂，容易使患者出現心悸、胸悶等癥狀，可以多聽一些舒緩的音樂，多參加一些戶外活動，能夠使癥狀改善。

2、高血壓：

高血壓是一種比較常見的疾病，發病原因比較復雜，一般與遺傳因素、飲食因素等原因有關系，如果不積極的進行治療，癥狀會持續發展，也容易導致患者出現一些不良反應，比如呼吸困難、心跳加快等，可以在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、吲達帕胺片、卡托普利片等藥物治療。

3、低血糖：

低血糖一般是指血液中的血糖含量低于正常水平，可能是不良的飲食習慣導致的，如果沒有及時改善，也會影響身體的正常功能，患者可以適當的喝一些含糖的飲料，比如橙子、獼猴桃汁等，對癥狀恢復有一定作用。

除了上述原因以外，也可以考慮是甲狀腺功能亢進癥的原因，如果患者的癥狀比較嚴重，需要及時就醫治療。

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