靜脈曲張的患者應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，像久坐、久站，同時(shí)也要戒煙。
靜脈曲張多好發(fā)于職場(chǎng)人和軍人，原因是長(zhǎng)期的久坐、久站會(huì)導(dǎo)致靜脈回流不暢，血液淤積在下肢靜脈血管中，管腔壓力過高會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，長(zhǎng)此以往血管彈性下降而引起靜脈曲張，而長(zhǎng)期吸煙的人群血液黏稠度也會(huì)增加，因而增加了血栓的風(fēng)險(xiǎn)，血栓會(huì)阻塞在血管中，久而久之也會(huì)導(dǎo)致血液回流不暢而引起靜脈曲張。
綜上所述，靜脈曲張的患者要避免久坐久站，應(yīng)每隔30～60分鐘起身活動(dòng)一下身體，可以預(yù)防和減輕靜脈曲張，如果患者有吸煙的習(xí)慣，也要注意戒煙，避免病情加重，在飲食上要以清淡飲食為主，避免大量油膩食物的攝入，否則會(huì)增加血液黏稠度，提高血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)靜脈曲張也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
