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為你推薦

• 返工過程中應該注意哪些事項？

  對于返工人員，我覺得這是非常重要的一個話題，首先我們如果是要去，返回到工作的崗位上去的話，那么返回工作崗位之前，我們一定要對自我進行評估，比如說我是不是接觸過這種，可能發燒的，或者是來自于疫區這樣的人，有沒有這樣的經歷，一定要自己仔細評估。另外，對自己的身體要進行評估，比如說我現在最近有沒有發燒，咳嗽，胸悶氣短，這些呼吸系統的一些癥狀，如果說沒有接觸的這種經歷，又沒有這些癥狀的話，那么相對來說，你就是比較安全的人員，你可以踏上返程的路，去到自己的工作崗位當中去。如果是說你有接觸可疑的人，或者是你有一些相應的癥狀的話，我建議不要返工，應該在家里面，暫時還要進行隔離觀察，直到自己的癥狀消失才是安全的。那么在返回工作崗位的過程當中，你肯定要乘坐交通工具，包括你說坐高鐵也好，坐飛機也好，或者是做公共汽車也好，或者長途汽車也好，其實這些交通工具，本身又具有一種潛在的被感染的機會。大家要特別注意，那么我覺得在乘坐飛機，高鐵，或者是長途汽車的時候，一定要做好個人的防護。首先要知道自己衣服，這個外側的衣服，相對來說可能是被污染的，所以一定要有個外套，這樣的外套盡可能把身體包裹住，這是一個防護的措施。第二個要注意，女同志頭發要過長的話，一定要攏起來，包起來，甚至會戴個帽子，不要頭發披開，不要把頭發散開，因為散開的頭發，也可能會吸附空氣當中的一些，不安全的顆粒，或者是我們所說的氣溶膠的問題。還有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我覺得就要注意，一定要把口罩按照正確的方式，來進行佩戴，特別注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，這樣的話才能起到一個防護的作用。這是一個，另外一個就是說，我們到了目的地以后，一定要接受當地的嚴格的檢查，那么當地肯定要對你進行，體溫的測試，或者是一些填表格，或者是一些必要問題的詢問，我覺得都要認真如實的來回答。這樣的話既對你負責任，也是對同事的負責任。如果是說到了工作崗位以后，如果感覺在路途當中有著涼感冒，有發燒的癥狀，要及時的通報，必要時還要進行一些隔離。那么到了工作崗位以后，可能單位會對你，對外地來到的工作崗位的人員，會有一些規定，比如說從安全角度來講，要評估你到底是從哪個地區來的，如果是說從武漢或者湖北來的，這是一個相對來說，感染的病人比較多的地區，可能要建議你要進行一下自我隔離，隔離的時間可能至少要14天。如果是說從一個相對安全的地方，又沒有什么特殊癥狀，那么單位也會給你一個，需要進行隔離的時間要求，我希望大家應該要遵守。再一個問題就是說，在工作當中要注意，同事之間還是要進行加強防護，在辦公室要注意通風。另外注意不要著涼，平時生活要注意生活比較規律，要保證充足的睡眠，加強營養，這都是增加抵抗力，防病抗病的一個基本的要求，這樣的話我們才能做到返工的人員，能夠平安的走到工作崗位，又能避免，最大限度的避免傳染病的發生。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-02-14 2946次

• 白癜風治療過程中需要注意哪些問題

  第一個，白癜風患者一定是要配合醫生治療，首先你要做到醫生交代的治療，按時完成，認真涂抹藥物，按時服藥，避免一些注意的飲食，比如避免飲酒、過食辛辣刺激性的發物、避免曝曬，盡量地減少外傷，盡量地穿寬松肥大的衣服，這是配合醫生的治療。第二個，也就是說要調節好情志，心情很關鍵，心情壓力，對這個疾病有很大的影響，所以調整好心情，大夫只能幫助大家疏解情志，但根本原因，解開心結在于患者自己。第三個就是要注意，在飲食過程中不要吃辣椒、不要飲酒，關鍵是不要飲酒，辣椒可以少量的進食。還有就是，咱們涂抹藥物的時候，不用涂得特別地厚，只要覆蓋住皮損，而且在白斑周圍，超過白斑一厘米這個范圍內，都抹上藥物，均勻地涂抹，進行輕輕地按摩，這樣有助于白斑的恢復。還有就是做光療的患者，要注意防曬，可以穿防曬衣抹防曬霜，在下午，就是早晨10點到下午4點之間，盡量地不要將皮膚裸露在戶外，進行曝曬，還有就是堅持治療，不要說治療效果比較緩慢，就停止了治療，尤其是年輕人，這治療是一個比較漫長的過程，只有通過堅持治療，這白癜風才能恢復，病情才可以得到控制，應該說病程越短治療的效果越好。

  

  02:31
  李楠 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-13 2895次

• 運動過程中血糖的怎樣變化及處理
  如果餐前血糖比較高，比如在16.0mmol/L，那就基本上就不介意去劇烈運動，輕度活動比如散步等沒必要限制。運動前我們一般就要測血糖，血糖很低的需要先補充食物，如果運動要持續一個小時以上，也要看是否根據情況補充食物。運動后是多久補充食物呢？主要看運動強度，如果比較劇烈運動，如騎單車這種密集的，需要每小時測一次，如果運動里面出現低血糖，需要補充至少是十五克。但是如果說，時間比較長沒有辦法停下來，又說超過一個小時，那就要及時補充三十克糖才能維持兩個小時。在運動過程里面我們需要準備一些防止低血糖的食物，比如水果或者餅干或者運動前喝一杯牛奶，幫助我們補充熱量。
  語音時長 01:57”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-07 2414次

• 哺乳過程中乳汁成分變化和乳量
  哺乳過程中乳汁成分的變化和乳量，在每次哺乳過程中，乳汁的成分也隨著時間而變化。如果將哺乳過程分為三部分，那么每一部分乳汁的成分都是不完全相同的。第一部分分泌的乳汁，脂肪低而蛋白質高。第二部分，乳汁脂肪含量逐漸增加，而蛋白質含量逐漸降低。第三部分乳汁中脂肪含量最高。第二是乳量，對于正常乳母來說，平均每天泌乳量隨著時間而逐漸增加，成熟乳的乳量，每天可以達到七百到一千毫升。一般在產后六個月后，乳母的泌乳量與乳汁的營養成分逐漸下降。判斷奶量是否充足，是以嬰兒體重增長情況，尿量多少與睡眠狀況等綜合判斷。要勸告母親，不要輕易放棄哺乳。
  語音時長 1:35”
  余夢楠 主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2018-09-17 7616次

• 治療矮小癥的過程中應注意什么
  病情分析：矮小癥主要是因為生長激素缺乏或者分泌不足而引起，在用藥進行治療時，應該著重于對患者進行心理治療，輔助進行運動治療。意見建議：臨床上常用的治療矮小癥的藥物主要是生長激素，可以刺激身體垂體分泌激素，但同時也應該培養患者的運動愛好，有助于正常的身體發育。同時應該對患者進行適當的心理治療，避免出現心理障礙。
  王林中 主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-06-10 801次

• 治療陽痿的過程中需要進行性生活嗎
  病情分析：治療陽痿的過程中是建議進行性生活的，否則不能知道治療到底有沒有效果，但是性生活一定不要過于頻繁，建議可以一周一次，這樣對身體也沒有什么明顯的影響。意見建議：發現性生活過程中有陽痿，及時去醫院的男科或者泌尿外科就診，平常一定要注意生活習慣，戒煙戒酒，不要吃辛辣油膩刺激的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體。避免頻繁手淫，避免慢性前列腺炎的發生。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2020-08-03 2004次

• 貧血指甲會有什么變化圖片
  貧血指甲可能會出現變薄、變脆、容易折斷等情況。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-30 150次

• 根管治療過程中牙疼正常嗎
  根管治療過程中牙疼一般正常，建議患者去正規的口腔醫院就診，以確保治療的安全性和有效性。根管治療是口腔科常用的一種治療方法，主要治療牙髓病、根據周病等疾病，通過做根管治療能夠控制感染、修復缺損、促進病變部位的愈合。在根管治療過程中，醫生會使用專業的器械對根管部位進行清理、消毒滅菌，此時會對根尖軟組織產
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-12-14 0次