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防中暑一般可以吃藿香正氣軟膠囊、十滴水等藥。

1、藿香正氣軟膠囊：

本品為軟膠囊，內容物為棕褐色的膏狀物，氣芳香，味辛、苦，由蒼術、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮等組成，具有解表化濕、理氣和中的功效。可以用于治療外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者；也可以防中暑。

2、十滴水：

十滴水為祛暑劑，為棕紅色至棕褐色的澄清液體，氣芳香，味辛辣，由干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒等藥物組成，具有健脾、祛暑的功效。可以用于傷暑引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適，同時也可以防中暑。

防中暑除了吃藥以外，生活中也應該注意，當在高熱環境的戶外進行活動時需戴帽子或打傘，避免陽光長時間直射。

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