在仰臥起坐的時候出現腰疼這種現象，可能和下列的原因有關：
第一是腰椎的病變，例如腰椎間盤突出等，在仰臥起坐的時候會出現腰痛的現象。
第二是腰椎部位軟組織的病變，例如腰肌勞損、軟組織損傷等，也會引起腰疼的現象。
如果在仰臥起坐的時候，出現腰疼的現象，建議就要停止這種運動，以免加重損傷。同時要注意休息，養成良好的姿勢。如果疼痛一直得不到緩解，需要及時去醫院骨科就診，根據癥狀、查體和相關影像學的檢查，查明引起腰疼原因，然后對癥治療。
仰臥起坐腰疼怎么回事
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
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