打乒乓球可能會造成脊柱側彎，因為乒乓球運動是單側運動，很容易導致脊柱側彎。
脊柱側彎可能是功能性的側彎，如下肢不等長代償性側彎、坐姿不正等，所以打乒乓球可能會造成脊柱側彎。也可能是脊柱的結構性側彎，如先天性的半椎體、脊柱結核，破壞椎體的穩定性或者是脊柱腫瘤。這種情況可以考慮去醫院常規的拍脊柱的X片，看脊柱側彎的程度及原因。出現脊柱側彎之后，首先要根據側彎的類型和嚴重程度，來決定治療方案。在平時的運動鍛煉方面，可以多進行脊柱的自我牽伸，同時可以考慮通過醫療體操來改善。如果情況嚴重，需要通過運動康復，配合佩戴矯形器的方法來矯正，如果是結構性的脊柱側彎，多數情況下還是需要考慮手術處理才可以。
脊柱側彎的鍛煉一般不能打乒乓球，多以拉伸訓練為主，可以通過訓練能夠恢復脊柱的柔韌性，對脊柱側彎和其它脊柱結構性異常的患者恢復脊柱的柔韌性特別有效。拉伸訓練主要包括軀體側彎、膝胸牽拉和骨盆搖擺運動，如背部拉伸訓練，可以采用熱敷后，在肌肉放松的情況下將背部牽拉，左右側分別進行，在肌肉組織稍有輕度疼痛的時候即可，不要過度。運動前充足的熱身活動，讓身體肌肉調動起來，運動中可以適當休息，可以使用護具，避免運動損傷，運動結束也不能忘記拉伸放松。
