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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13050次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現(xiàn)在主張懷孕以后補(bǔ)鈣，但腿發(fā)生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補(bǔ)充時一般要注意鈣劑當(dāng)中的含量，一般需要補(bǔ)充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補(bǔ)充。還要注意保暖，夏天吹空調(diào)可能太涼了出現(xiàn)了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時候溫度不夠，比較涼的時候也容易出現(xiàn)腿抽筋。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2237次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋從醫(yī)學(xué)角度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因，如果是兒童，青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話，可能是因為在生長發(fā)育的過程當(dāng)中，鈣劑的攝入量不足，導(dǎo)致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因為著涼或者是過度的鍛煉，會導(dǎo)致肌肉抽搐。針對兩個不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，要保證兒童大劑量地攝入足夠，并且能夠促進(jìn)兒童身高。如果是成人，平時要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常抽筋，在活動的時候出現(xiàn)的話，這種情況可能與缺鈣，活動量過大等因素有關(guān)。建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，平時要多進(jìn)食高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結(jié)合，腿部不可過多的活動。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 333481次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋的病因非常的多，一般來說是跟缺鈣、電解質(zhì)紊亂、癲癇發(fā)作、勞累以及一些血液供應(yīng)不好有關(guān)，如果出現(xiàn)了腿部抽筋，建議患者是要到醫(yī)院就診，以查明腿部抽筋的原因，患者可以抽血查電解質(zhì)，以看一下有沒有出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，此外，還需要完善腿部的彩超等檢查，以觀察患者是否存在血液循環(huán)的障礙。有一些患者可能是因為癲癇發(fā)作引起的腿部的不自主的抽痛，那么這一類的患者就可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，以完善一些腦電圖的檢查以及結(jié)合患者的臨床癥狀，排除癲癇的發(fā)作，如果是癲癇的發(fā)作，需要進(jìn)行抗癲癇的治療。
  語音時長 1:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 13952次

• 腿抽筋是什么原因造成的
  病情分析：腿抽筋多數(shù)由受涼、缺鈣引起的。缺鈣常見的癥狀有、手足麻木、指甲易斷、腰酸背痛等。建議缺鈣的情況可以用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等，在配合吃點魚肝油，多曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。通過喝牛奶補(bǔ)鈣也是可以的。腿容易抽筋的人，一定要注意防寒保暖，防止因胃受涼，腿部肌肉痙攣引起。意見建議：患者要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-18 6603次

• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因造成的
  晚上睡覺小腿抽筋可能與過度勞累、小腿外露受涼、小腿血管堵塞、缺鈣等是有關(guān)系的。平時的時候要適當(dāng)休息，不要過分勞累，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。嚴(yán)重的話可以到醫(yī)院做個檢查看看有沒有栓塞的情況。必要的話可以試試芍藥甘草湯。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 3702次

• 腿抽筋是什么原因造成的女性
  腿抽筋這一癥狀在女性群體中并不罕見，其背后隱藏著多種可能的原因。首要原因多為缺鈣，尤其是在女性生理周期、孕期及哺乳期，鈣的需求量顯著增加，若補(bǔ)充不足，便易引發(fā)抽筋。其次，疲勞過度也是抽筋的常見誘因，長時間站立、行走或劇烈運(yùn)動后，腿部肌肉負(fù)擔(dān)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 小腿抽筋是什么原因造成的
  小腿抽筋一般是由于缺鈣、劇烈運(yùn)動或局部受涼所引起。1、缺鈣：如果平時在飲食上經(jīng)常挑食，偏食，會造成營養(yǎng)的吸收不均勻，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，從而會造成體內(nèi)鈣元素缺乏的現(xiàn)象，一般會導(dǎo)致小腿抽筋或疼痛等癥狀，可以通過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)服用碳酸鈣D3片來改善，平時多曬太陽能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣元素的吸收。2、劇烈運(yùn)動：如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 93351次