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高血壓的患者,如果不伴有糖尿病的情況下,可以吃山楂片的,比較好。

山楂中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素,可以健胃、消食,幫助消化,有利于改善消化不良的癥狀。

平時(shí)生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少吸煙和被動(dòng)吸煙,不要過量飲酒,在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前勤洗手,盡量避免到人口密集的場(chǎng)所,避免密切接觸呼吸道感染者。飲食上要增強(qiáng)營養(yǎng)攝入,保證充足的蛋白質(zhì)和維生素,可以多食新鮮蔬菜和水果,如西瓜、柑橘、火龍果等,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉等,保持營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,并注意多飲水,以促進(jìn)身體代謝。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查診治,以免延誤病情,治療期間也需要定期復(fù)診。

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