牛奶是可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜是一種天然食品味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，兩者結合有很多好處，可以潤腸通便，能改善血液的成分促進心腦和血管功能，迅速補充體力消除疲勞增強對疾病的抵抗力等。
平時也要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡易消化為主，避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細嚼慢咽，平時要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
要適當的鍛煉一下身體，要少食多餐細嚼慢咽，要養成良好的飲食習慣，平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累。
牛奶可以加蜂蜜喝嗎
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-024426次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
胃潰瘍可以喝蜂蜜嗎胃潰瘍是消化科常見的一個疾病。胃潰瘍在飲食方面要非常注意的，我們不建議吃過甜的食物，蜂蜜相對來說糖分含量是很高的，所以我們原則上不建議過量的食用蜂蜜。但是如果在經過充分的稀釋，每天適量的少喝一點，我們并不反對。因為蜂蜜畢竟也有一些好處，比如潤腸通便等等。我們如果想喝，一定要充分的稀釋，減輕它的甜度，而且一定要喝溫熱的蜂蜜，不要用涼白開去沖，盡量用溫水或熱水來沖服，這樣會對胃的刺激更小一點。
01:13
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 5099次
-
喝蜂蜜可以祛斑嗎只依靠喝蜂蜜祛斑，見效是特別慢，而且效果也并不明顯，因為大家在每天的食用量畢竟有限，它的營養也不能全部被皮膚吸收，因此吃蜂蜜滋養肌膚的作用更大一些，祛斑的功效是并不明顯的，用蜂蜜最好的祛斑方法就是內服和外用同時使用。外用的話，可以準備蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量，先把面粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上，過半小時以后洗掉再睡覺。長時間堅持使用，就能看到明顯的淡斑效果。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 22927次
-
牛奶可以加蜂蜜喝嗎牛奶是可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜是一種天然食品味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，兩者結合有很多好處，可以潤腸通便，能改善血液的成分促進心腦和血管功能，迅速補充體力消除疲勞增強對疾病的抵抗力等。平時也要注意飲食方面的調養，飲食要以清淡易消化為主，避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細嚼慢咽，平時要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要適當的鍛煉一下身體，要少食多餐細嚼慢咽，要養成良好的飲食習慣，平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 34559次
-
牛奶里面可以加蜂蜜嗎牛奶里是可以加蜂蜜一起使用，不會出現營養成分流失和不利于人體吸收的情況，牛奶中加蜂蜜一起食用，可以起到一定的止痛效果，特別是女性的經期腹痛，效果最為明顯。大家在月經期間可以在每天晚上睡前喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶，就能讓痛經癥狀和小腹墜脹的感覺明顯減輕，牛奶中含有大量的鉀，而蜂蜜中有大量的鎂，這兩種物質都可以起到營養神經和調節心理與情緒的作用。把牛奶加蜂蜜食用時，不但可以讓身體吸收到大量的維生素，能促進身體對鈣質的吸收，減少緊張和焦慮等癥狀的出現。語音時長 1:32”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 54816次
-
牛奶里可以加蜂蜜嗎牛奶可以加不加蜂蜜，可以根據自己的喜好，喜歡喝甜的牛奶，就可以加蜂蜜。牛奶具有很高的熱量，含有大量的蛋白質和脂肪，是公認的一個營養性飲品。蜂蜜也是具有很多微量元素人體需要的維生素，和礦物質。長期吃蜂蜜，可以養顏美容，有益于人體的身體健康。兩者合用，沒有配伍禁忌。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-19 3802次
-
牛奶加蜂蜜有營養嗎病情分析：牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂、乳糖和礦物質，其中鈣的含量非常高。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、麥芽糖等糖分和各類的維生素。牛奶加蜂蜜可起到營養互補的功效，兩者不會產生沖突，也不會產生副作用，牛奶加蜂蜜營養更加全面，更適合滋補。意見建議：牛奶加蜂蜜一起服用可起到補充營養、促進睡眠、改善口感等多種功效，特別是蜂蜜可有效緩解因喝牛奶導致的便秘癥狀。但牛奶加蜂蜜一般不建議在空腹時飲用，容易導致胃酸過多，也不建議入睡前喝牛奶加蜂蜜，以免對牙齒和心血管健康不利。糖尿病、肝硬化等患者不宜過多飲用。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-27 1202次
-
牛奶可以加蜂蜜喝嗎牛奶和蜂蜜都是營養豐富的食品，二者合理搭配，不僅能改善口感，還能促進營養的全面吸收。以下是對這一觀點的詳細解釋。牛奶富含蛋白質、鈣質及多種維生素，對于骨骼發育和身體健康至關重要。蜂蜜則含有眾多氨基酸、礦物質以及活性物質，對增強免疫力、促進消
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-24 0次
-
牛奶里可以加蜂蜜嗎牛奶里可以加蜂蜜，可以增強食物的口感，有利于身體健康，但是在喝的時候需要注意適量。牛奶和蜂蜜都是日常生活中比較常見的食物，而且都具有比較高的營養價值，牛奶中含有比較豐富的蛋白質，蛋白質可以為身體提供能量，而且還能夠增強身體的抵抗力。蜂蜜大多含有比較豐富的糖分，而且還含有多種的微量元素，微量元素對于人
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
