并不存在一招判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛這種說(shuō)法，判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的方法主要包括感知手腳溫度、觀察精神狀態(tài)、觀察面色、觀察大小便、觀察舌象等方式判斷。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、感知手腳溫度：
腎陰虛是指腎陰不足，此時(shí)陰不能制陽(yáng)，會(huì)導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，引起手腳心發(fā)熱、發(fā)熱以及盜汗等癥狀；腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)處于虧虛狀態(tài)，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致溫煦功能下降，使機(jī)體失于溫養(yǎng)，出現(xiàn)怕冷、手腳發(fā)涼等癥狀。
2、觀察精神狀態(tài)：
腎陰虛患者通常會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、急躁易怒、失眠多夢(mèng)；腎陽(yáng)虛患者一般會(huì)表現(xiàn)為精神萎靡、嗜睡。
3、觀察面色：
當(dāng)虛熱上擾時(shí)，腎陰虛患者容易出現(xiàn)面色潮紅、兩顴發(fā)紅的表現(xiàn)；腎陽(yáng)虛則會(huì)導(dǎo)致溫煦營(yíng)養(yǎng)面部的能力下降，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或萎黃的情況。
4、觀察大小便：
出現(xiàn)腎陰虛的情況后，會(huì)使體內(nèi)陰液減少，患者容易出現(xiàn)大便干燥、小便短黃的癥狀；而腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致溫化能力下降，使患者出現(xiàn)大便溏稀、小便清長(zhǎng)、夜尿增多等臨床癥狀。
5、觀察舌象：
腎陰虛患者通常會(huì)出現(xiàn)舌紅少苔或無(wú)苔的癥狀；而腎陽(yáng)虛患者多為舌苔白厚。
出現(xiàn)上述可疑癥狀后，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)中醫(yī)辨別診斷。若確診為腎陰虛，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物治療。如果確診為腎陽(yáng)虛，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物治療。
