在來例假期間是能夠吃萵筍的，但是一定要適量，因為萵筍具有清熱利尿的功效，同時也含有豐富的維生素，可以有效的促進腸道蠕動。另外在此期間，女性不可以食用生冷過硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。
在此期間女性一定要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作，防止腹部著涼。同時建議女性養成良好的個人衛生習慣，保持外生殖器干燥清爽。
來例假能不能吃萵筍
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07423次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2333次
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32195次
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經的時候是可以吃萵筍的，吃萵筍并不會影響月經，萵筍營養豐富，含有多種礦物質、氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分，可以為機體提供營養，增強體質，而且吃萵筍能夠解除油膩，促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。吃萵筍能夠預防超重肥胖的發生，因為萵筍的含水量比較高，本身能量比較低，同時還有膳食纖維，能夠增加飽腹感，在避免過多能量攝入預防超重，肥胖方面，效果比較好。語音時長 01:15”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-04 7632次
-
來例假能不能吃甘蔗女性在經期是可以吃甘蔗的。甘蔗，是一種非常好的食物，它既含有豐富的維生素，也含有大量的糖份。對于經期的女性也是非常有益處的。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以。女性在經期大多會伴有氣血不足的表現，因此，需要注意增加飲食營養。建議在經期可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些食物中有豐富的蛋白質。另外，女性在經期一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-12 3168次
-
來例假能不能吃萵筍病情分析：女性在經期是可以吃萵筍的，對身體是沒有什么影響，女性在經期可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，糙米，燕麥等食物，可以促進激素排出，增加血液中鎂的含量，起到調整月經和鎮靜神經的作用。意見建議：經期要注意不要著涼，不要吃冷凍的食物，避免接觸涼水，保證腹部的保暖，多參加室外活動，保持心情愉悅，避免過分緊張，精神壓力過大引起的內分泌失調。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-27 1901次
-
來例假能不能吃芒果病情分析：月經期是可以吃芒果的，有人說芒果有止血的作用，月經吃沒有問題的，芒果中含有較多的維生素和微量元素，不僅可以補充身體所需的營養物質，還可以增加身體的免疫力，但是盡量注意也不要過多的食用。意見建議：月經期盡量要注意不要吃冰冷刺激性的食物，也不要參加重體力的勞動以及劇烈的運動，注意多休息，多喝一些溫開水
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1401次
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經的時候是可以吃萵筍的，吃萵筍并不會影響月經，萵筍營養豐富，含有多種礦物質、氨基酸、維生素、蛋白質等營養成分，可以為機體提供營養，增強體質，而且吃萵筍能夠解除油膩，促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。吃萵筍能夠預防超重肥胖的發生，因為萵筍的含水量比較高，本身能量比較低，同時還有膳食纖維
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 528次
-
來例假能不能吃萵筍女性在月經期間，身體處于特殊狀態，對飲食的要求也相對較高。萵筍作為一種常見的蔬菜，不僅營養豐富，而且具有多種健康益處，適合例假期間食用。萵筍富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。月經期間，由于激素水平的變化，女性可能會出現消化系統的不
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
