隨著社會科技的發展，患腰椎間盤突出癥的人群也越來越多。因此，患腰椎間盤突出癥后，我們要養成良好的日常行為習慣、適當的飲食習慣和口服藥物治療，如：
飲食要以清淡性食物為主，要注意避免辛辣、刺激性、油膩性食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橘子等；多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄；多吃含有鈣質比較豐富的食物，比如牛奶、豆制品，還有海鮮之類的食物。
還有口服消炎鎮痛藥物、營養神經藥物和促進循環藥物等，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺、七葉皂苷鈉、龍血竭等。
腰椎間盤突出癥吃什么好？
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-02-157144次
概述：
對癥用藥建議：
目前腰椎間盤突出癥已經成為生活中的常見疾病，日常生活中我們不僅要養成良好的生活和飲食習慣，也要在藥物上給予對癥治療，如腰痹通、神經妥樂平、吡羅昔康、艾瑞昔布等。
飲食注意：
腰椎間盤突出癥患者要注意飲食清淡，注意少吃或不吃辛辣刺激油膩性和寒涼的食物，例如：火鍋、燒烤、麻辣燙和冰激凌；多吃富含維生素像蔬果類的花生、橘子、橙子等；多吃含鈣豐富的牛奶、魚、蝦、海鮮類等；多食用含蛋白質豐富的瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其豆制品和動物內臟等；多食用富含膠原蛋白的食物如豬蹄等。
以上內容僅供參考
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 86266次
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怎樣確診腰椎間盤突出癥？有的患者就是自己出現了腰痛，或者有些時候疼的時間也比較長了，非常擔心自己是不是得了腰椎間盤突出癥，那么如何確診腰椎間盤突出癥：第一，腰椎間盤突出癥有典型的疼痛癥狀：下肢的放射性疼痛；第二，要醫生結合臨床上的查體，通過患者的體征來初步判斷，是不是腰椎間盤突出癥；第三，要通過拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT檢查，最終確診是否是腰椎間盤突出癥。
01:29
于崢嶸
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-17 8212次
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腰椎間盤突出吃什么好腰椎間盤突出應該多吃一些含鈣高的食物，并且還應該多吃一些豆制類食品，下面給大家做具體介紹，患者應該多吃一些含鈣高的食物如魚、牛奶、酸奶、芝麻、農綠蔬菜、海藻類，維生素b含量高的食物，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、農綠蔬菜，鈣是骨的主要成分，所以要充分的提取，成長期自不必說了，成年以后骨也要不斷的進行新陳代謝。另外鈣還有使精神安定的作用，可以起到緩解疼痛的作用。腰椎間盤突出飲食攝入量要少，含糖脂肪較高的食物盡量少吃，因為這類食物容易增加便秘，排便用力可導致病情加重，再者增加體重會使腰突出受力加大而加重疼痛。腰椎間盤突出患者多食蛋白質是形成肌肉韌帶骨不缺失的營養，鈣可以緩解精神的緊張緩解疼痛感。b族可以緩解疼痛，解除疲勞。維生素c易形成強壯的椎間盤纖維環不可缺少的。維e擴張血管促進血流，消除肌肉的緊張感。語音時長 2:01”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 5759次
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腰椎間盤突出癥吃什么？腰椎間盤突出的患者在日常生活中飲食方面可以適當的補充含有蛋白質的食物，比如奶粉或者是脫脂的牛奶，也可以選擇豆類或者是蛋類，瘦肉，魚肉，雞肉等。也可以多選擇富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，菠蘿，柑橘，油菜，小白菜等，因為可以防止便秘的情況發生。飲食中也可以多選擇富含鈣質，或者是富含膳食纖維多的食物，比如燕麥或者是海帶，紫菜，小魚，小蝦等一類的食物。語音時長 01:14”
鄧志勇
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2021-03-25 1250次
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者癥狀。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療解除神經壓迫。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-01-20 3802次
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腰椎間盤突出癥吃什么中藥病情分析：腰椎間盤突出患者的中藥治療，多以通經活絡、消腫止痛、疏散邪寒為主，如腰痛寧膠囊，它以馬錢子、沒藥、土鱉蟲等扶正祛邪的中藥為原料，能起到通血脈、通經絡、祛濕散寒的作用，在一定程度上能緩解腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出患者應根據患者的嚴重程度選擇合適的治療方案，輕度的患者可休息、腰背肌鍛煉、牽引和理療等，嚴重患者需口服非甾體止痛藥，如布洛芬，效果不佳的情況需要手術治療。
周恩昌
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2021-07-13 701次
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腰椎間盤突出吃什么好腰椎間盤突出患者應當注重合理飲食，并適當選擇藥物以緩解癥狀。飲食上，建議增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入；藥物方面，可根據醫生建議選用非處方藥如消炎止痛藥，以及輔助性治療藥物。對于腰椎間盤突出患者而言，飲食的調整至關重要。以下是幾點建議：1
陳堅
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劉鳳岐
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