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腎不好有哪些癥狀

概述:

腎臟不好的人如果不能及時治療或調養,有可能會引起其他并發癥,比如腎炎、腎衰竭、尿毒癥等癥狀出現。一般腎不好主要表現為貧血、水腫、食欲不振、身體疲倦沒勁、尿有泡沫、尿量過多或過少、腰疼、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、便秘、尿蛋白和尿潛血等不適。日常養腎的方法有:1.深呼吸;2.吞津;3.泡腳,并根據病癥積極治療,通過降血壓和免疫抑制治療的方法或結合中醫治療進行調理。

腎臟功能:

腎臟是人體重要臟器之一,其最基本的功能是維持體液平衡和體內酸堿平衡,將體內廢物、毒素過濾后生成尿液,通過尿液排出體外。同時腎臟還有納氣的功能及內分泌功能,生成腎素、前列腺素、激肽、促紅細胞生成素等,保證機體環境穩定,避免新陳代謝功能紊亂。

飲食注意:

腎不好的患者日常飲食一定要注意多喝水、少吃鹽防止腎水過多,加重病癥,多吃一些對心臟有益,增強腎臟功能的苦味食物,比如豬肝、羊肝、萵苣、醋、檳榔、橘子、濃茶等;多吃黑色類的食物,有養腎、護腎的功效,比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、烏骨雞、桑葚、木耳、蘑菇、海帶、紫菜等;還可以多吃一些溫陽散寒的食物,比如羊肉湯、鴿子、牛尾湯等。少吃性寒生冷的瓜果和冷飲等,腎不好的人還可以常吃山藥,有補腎的功效。

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