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營養(yǎng)缺乏癥都有哪些?

營養(yǎng)缺乏癥包括了維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏、微量元素缺乏等,青春期是一個生長發(fā)育的特殊時期,對營養(yǎng)的需要量縱然增加而相對敏感。如果供給不足或者不合理,將很容易導致各種營養(yǎng)的缺乏癥。

在青春期,對熱量的需求達到了高峰,比如一個一歲的男孩兒,每天需要的熱量,可能為女孩兒為卡這些熱量相當大于一斤到半斤的糧食左右,維生素a的缺乏,這種病往往首先影響的是人的雙眼出現(xiàn)眼睛發(fā)干,在夜間或光線昏暗的時候,看不清東西等等這些眼部癥狀。

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