補腎的食療有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括百合甲魚湯，泥鰍湯，冬蟲夏草瘦肉湯等，患者還可以吃一些羊肉、鱸魚、牡蠣肉、鮫魚、蜆肉、蛙肉等，還可以吃一些像黑豆、黑芝麻、黑米、板栗等食物，也能起到滋補腎臟的作用，除了這些食療，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
補腎的食療
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-105299次
概述：
癥狀：
腎虛一般可表現為記憶力減退，注意力不集中，工作效率低，情緒難以自控，頭暈，煩躁，焦慮，抑郁，男性性欲降低，陽萎，遺精、早泄等，有的患者還表現為食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，脫發，聽力減退等，長期腎虛不僅會影響到正常的工作，生活，還可能會影響我們的身體健康，長期的腎虛可能會導致一些慢性疾病，像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等。
飲食注意：
患者在日常生活中要養成良好的起居習慣，保證每日睡眠的充足，早睡早起，不要熬夜，飲食口味以清淡為宜，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、生冷以及寒涼的食物，要多飲水，多注意休息，工作中勞逸結合，不要過于勞累，保持每日心情的愉悅，切忌精神壓力過大，焦慮，抑郁，憂思等，適當的參加戶外活動，鍛煉身體。
以上內容僅供參考
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腎炎怎么食療慢性腎炎它一旦發生以后，它是一個長期的、慢性的過程，是一個遷延性的過程。那么治療呢，也是一個比較復雜的過程，腎炎食療，其實沒有一個很明確的標準，也沒有一個很好的方法，食療雖然沒有很好的方法。但是禁忌一定要記住，低鹽、低脂、低蛋白，那么這些情況呢，都是腎炎的一個飲食禁忌。那么除了這個之外，咱們通常也有一些傳統的方法，來進行食療，主要是什么呢，一個是咱們進食比較多的冬瓜、西瓜這一類的，會有一定的利尿作用，可以導致，可以減輕腎炎水腫的情況。另外咱們中醫還有一個偏方，叫黃芪燉鯽魚，咱們用黃芪100克，加鯽魚200到300克，那么吃肉喝湯，每周兩次，可以有效地減輕尿蛋白。另外還可以提升血白蛋白，那么總體來說呢，慢性腎炎它的食療，沒有一個有效的方法，但是咱們還是有一些方法，來進行食療的。
01:30
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 7047次
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偏頭痛的食療偏頭痛在我們平常的預防里面，食療也是其中的一部分。因為有一部分患者的偏頭痛，是由于營養障礙造成的，最常見的就是缺鈣，所以有偏頭痛的患者，我建議大家可以多喝牛奶，酸奶、豆漿、以及一些含鈣高的食品。因為改善了缺鈣以后，有的偏疼痛癥狀也會跟著明顯的改善。第二個就是B族維生素，就是粗糧種皮里邊含有的B族維生素缺乏，常見于有胃炎，或者腸炎的患者，或者是平常飲食太精細，不吃這種粗糧的患者，缺乏B族維生素，它也會導致偏頭痛加重。第三個就是我們飲食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如說患者喝咖啡能緩解，那我們在就家里可以備一些。每個人不一樣，也有的人喝咖啡會加重，那么如果喝咖啡有緩解的話，那我們可以考慮用這類的食物，來緩解頭痛。
01:23
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-21 12169次
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補腎的食療補腎的食療多選擇咸味或者黑色的食物。中醫認為咸味入腎，而腎主黑色，因此，多吃黑色的食物或適量的吃些咸味，具有很好的補腎的功效，比如臨床上通常會多吃海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、腰花等等。針對于腎陽虛的患者，還可以選擇一些溫熱的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等等，情況嚴重的患者，可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，療效是比較好的。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-03 2824次
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如何食療補腎要想食療補腎，可以選擇咸味的食物，或者黑色的食物。中醫認為五味對應著五臟，咸味是入腎經的，同時黑色也是入腎經的。因此，適當的吃咸味或黑色的食物，具有很好的補腎的作用，比如海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等等，都是非常不錯的補腎的食材。如果患者腎陽虛的情況比較嚴重，還可以在專業的中醫師指導下，選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-09 3646次
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補腎的食療病情分析：補腎的食物比較多，平時可以適當吃些山藥、枸杞、牡蠣、核桃、腰果、桑葚、海參、羊腎、豬腰等，有助于補腎。意見建議：如果腎虛癥狀比較明顯，在食療同時要配合藥物治療。建議在醫生指導下根據具體病情選擇用藥，經常出現腎虛早泄等情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
張興明
副主任醫師錦州市中心醫院
2021-04-06 1303次
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男人補腎食療病情分析：男性補腎食療的方法有很多，關鍵是要根據腎虛的分型進行食療，不然就會適得其反。如腎陰虛患者可以適當吃一些黑木耳、黑芝麻、鴨肉、黑枸杞等。腎陽虛患者可以適當吃一些羊鞭、狗鞭、羊肉，狗肉，驢肉，韭菜等。意見建議：腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀時，建議及時治療，可選擇他達拉非等暫時性緩解癥狀，如果想要進行長期的調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-11-24 1703次
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如何食療補腎補腎的食療方法有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括冬蟲夏草瘦肉湯，百合甲魚湯還有泥鰍湯，除了這些藥膳，腎虛的患者還可以吃一些核桃、小米、山藥、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲魚、鱸魚、枸杞、木耳、榴蓮、木瓜等食物，都具有補腎的作用。除了這些食療方法，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-10 944次
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男人補腎食療男人補腎的食物有很多，像羊肉、鱸魚、泥鰍、蛙肉、蛤蜊等，還有像核桃、黑豆、黑芝麻、松子、板栗等堅果類的食物，也有補腎益氣的作用，一些蔬菜像韭菜、莧菜、木耳、銀耳、百合等都有滋補腎臟的作用，也可以食用一些藥膳，像泥鰍湯、冬蟲夏草瘦肉湯等。對于腎虛的患者而言，食療只是一方面，可以適當的用一些中藥進行調理
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-16 2057次
