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經常用鹽熱敷腰的危害有容易燙傷、皮膚過敏、形成不耐寒體質。

1、容易燙傷：

熱敷時需要將粗鹽炒熱，如溫度過高，直接拿出來熱敷在皮膚處容易燙傷皮膚，導致皮膚發紅、疼痛等癥狀，需要及時用冰塊冰敷，以免形成水皰。

2、皮膚過敏：

如果經常經常用鹽熱敷腰，可能會導致腰部皮膚的角質層變薄，容易誘發過敏性皮炎，從而出現瘙癢、紅腫等癥狀。此時患者需要停止應用鹽熱敷腰，并在醫生的指導下使用藥物緩解癥狀，常用的藥物有吡美莫司乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等。

3、形成不耐寒體質：

如熱敷的頻率過高，容易形成不耐寒體質，溫度稍低便會覺得寒冷。建議患者減少使用鹽熱敷腰的頻率，可以緩解不適癥狀。

除了有上述危害外，經常用鹽熱敷腰也是有一定好處的，可以促進血液循環，同時也可以起到消炎消腫和止痛的作用，有助于緩解腰部疼痛的情況。如果患者長時間出現腰部不適癥狀，建議患者及時到正規醫院做相關檢查，明確病因，常用的檢查方式是腰部CT、腰部X線等。

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