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心臟保健的保健對(duì)象主要是以下幾種人群:

一、心電圖檢查曾有心肌缺血改變的中老年人群。

二、既往有心絞痛發(fā)作史的中老年人群。

三、有冠狀動(dòng)脈硬化,冠心病,高血壓及糖尿病史的中老年人群。

對(duì)于心臟病的自我判斷有以下幾個(gè)方面:

一、曾經(jīng)出現(xiàn)一過性的胸悶氣短,胸前區(qū)隱痛,心悸,心慌,倦怠,乏力。

二、無明顯的臨床癥狀,但是心電圖檢查曾有心肌缺血的改變。

三、血糖,血脂,血壓檢查高于正常。

對(duì)于心臟保健可以采用熱敏灸療法,熱敏灸可以通過疏通經(jīng)絡(luò),開胸理氣,改狀冠脈的血流,有較好的心臟保健作用,另外平時(shí)需要注意勞逸結(jié)合,消除緊張,焦慮,恐懼情緒,適當(dāng)參加戶外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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