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魚肝油一天吃幾粒

小孩子服用魚肝油是不能過量的,如果是冬天的話每天按時服用一粒,直接用剪刀把它剪開,液體擠進孩子的嘴里就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒,差不多要用到兩周歲左右,有時間多帶孩子曬曬太陽。魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d,這兩種維生素對于人體的健康有著非常重要的影響,但是人體對維生素a維生素d的需求量也是有限制的。因為維生素a維生素d均為脂溶性維生素,如果過量攝入維生素ad,不能被及時的排出,會在體內儲存起來,進而產生毒性作用。所以給嬰兒添加魚肝油時,一定要按說明吃,遵醫囑服用,以免發生魚肝油中毒的現象。

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