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孫永安 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 | 神經(jīng)內(nèi)科

慢病帕金森病診斷標(biāo)準(zhǔn)!

帕金森病,一種逐漸進展的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,往往影響著中老年人的生活質(zhì)量。雖然其確切的病因尚未完全明確,但了解其診斷標(biāo)準(zhǔn),有助于我們更早地發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)措施。接下來,我們將從實際生活的角度出發(fā),為您解析帕金森病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

1、運動緩慢:表現(xiàn)為運動變慢(運動不足)、面部表情減少、步態(tài)步伐異常等癥狀。

2、肌肉強直:可出現(xiàn)肌肉僵直,從而表現(xiàn)為肢體動作僵硬,難以自如活動。

3、震顫:帕金森病本身就是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,靜止性震顫是典型癥狀。靜止性震顫是帕金森病的常見癥狀,尤其是在手部。

慢病帕金森病,在日常生活中,需要注意什么呢?

1、定期鍛煉:每天至少進行30分鐘的中等強度鍛煉,如散步、太極拳或瑜伽。可以分次進行,每次10-15分鐘。鍛煉時應(yīng)注重四肢關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動,以預(yù)防肢體攣縮和關(guān)節(jié)僵硬。

2、心理調(diào)適:每天至少花10分鐘進行放松和冥想,以緩解壓力和焦慮。可以參加一些心理支持小組或活動,與其他患者交流經(jīng)驗,分享感受。

我想提醒大家,關(guān)注健康、了解帕金森病的相關(guān)知識是非常重要的。帕金森病雖然目前無法根治,但通過早期診斷和合理治療,我們可以有效緩解患者的癥狀,提高生活質(zhì)量。

發(fā)布時間: 2024-04-29 1231次

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