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• 手腕骨折多久可以康復

  手腕骨折后的恢復包含了骨折愈合和手腕的功能恢復。如果是保守治療外固定，一般固定的時間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術治療，鋼板內固定，術后兩周就可以進行手腕的功能鍛煉。總體而言，手腕骨折后，恢復時間大概需要三個月。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 9667次

• 骨質增生可以治愈嗎

  骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 8432次

• 頸肩腰腿痛做健身操可以緩解嗎
  首先說明一點，對于頸肩腰腿痛的病人，健身操還是有用的，可以起到緩解癥狀、改善疼痛的作用。一般我認為還是可以的，比如說頸椎病的病人可以做頸椎操，腰椎間盤突出的病人可以做腰椎操，都可以的。另外，對于頸肩腰腿痛主要還是由于頸椎病和腰椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀。為了明確這一點，最好到正規醫院看骨科，把頸椎和腰椎做個ct明確椎間盤突出大小、神經根受壓程度來積極的治療，還是很關鍵的。一般的治療方案還是注意少低頭，避免久坐、久站、避免彎腰、拿重東西、堅持每天熱敷頸部和腰部。藥物方面可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、按摩等治療就可以，效果還是不錯的。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-15 7521次

• 手腕骨質增生咋辦
  如果病人出現了手腕部骨質退變增生的情況，會引起腕關節部位有腫脹，疼痛的情況，特別是在手腕部位屈伸和手部負重活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現手腕部位骨質增生以后，平時一定要避免手腕部位過度的受力活動，并且要避免外傷，多注意保暖，避免受涼，以免導致骨質增生疼痛的加重。并且在出現手腕部位骨質增生以后，可以多行手腕部位的熱敷，理療以及應用針灸的治療，來促進腕關節部血液循環，促進水腫的吸收和消退，從而緩解疼痛。如果疼痛比較重，可以配合口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 2472次

• 手腕骨質增生咋辦
  病情分析：手腕骨質增生又稱為骨關節炎，它是一種關節的退行性病，常常見于老年患者，這部分病人多半會有手腕部的疼痛的癥狀。可以服用一些非甾體的止痛藥物比如艾瑞昔布片，來抗炎止痛緩解患者的疼痛癥狀，同時可以加用氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊來修復骨質。意見建議：患者在用藥的同時可以局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動和持重，避免局部受涼及過度勞累等，應該可以緩解癥狀。
  楊亞夢 主治醫師荊州市第一人民醫院、荊州市腫瘤醫院、長江大學附屬第一醫院

  2020-06-11 801次

• 跳健身操能減肥嗎
  跳健身操不一定能夠減肥，但是可以改善肢體的協調性，增強心肺功能，有助于塑造良好的體型。減肥除了堅持做運動，還需要合理膳食，養成良好的生活習慣。保持適當的體重，有助于身心健康，展現良好的精神面貌，因此經常鍛煉身體是非常好的。
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-23 7907次

• 腳跟骨質增生能做健身操嗎
  腳跟骨質增生一般是指足跟骨刺，足跟骨刺患者不建議做健身操。足跟骨刺一般是由于長期慢性勞損所致，也有可能是由于年齡的增加，人體的關節穩定性會一定程度上下降，關節支撐、潤滑功能也會有所下降，從而引起足跟骨刺的發生。該病常發于中老年人，一般會有足跟疼痛、足跟像有異物壓痛等癥狀，患者要及時就醫，以免耽誤病情
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 62次

• 左肩部骨質增生能跳健身操嗎
  左肩部骨質增生一般不能跳健身操。左肩部骨質增生可能由于慢性的勞損、長時間損傷、缺鈣等導致，可能有肩關節的疼痛癥狀。患者肩關節活動可能受限或者有異響、卡頓等情況。左肩部骨質增生的患者通常不可以跳健身操，因為本身存在左肩部骨質增生的癥狀，在跳健身操或者受涼等情況下，會刺激炎性滲出的吸收，加重左肩部疼痛的
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 92次