冬季養胃吃南瓜、豬肚、紅薯等食物比較好。
冬季養胃吃什么食物好
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-044536次
1、南瓜：南瓜性溫、味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍的形成，平時可用南瓜煮粥或做湯來喝，可以起到滋養腸胃的作用。
2、豬肚：就是豬的胃，它性微溫、味甘，中醫講究以形補形，對于一些脾胃虛弱的老人以及婦女和孩子來說，用豬肚燉湯喝可以起到補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。
3、紅薯：紅薯性平、味甘，歸脾經、胃經、大腸經，具有補脾益胃、通利大便、生津止渴的功效，可用于脾胃虛弱、少氣乏力或者大便澀滯不通、煩熱口渴。
建議日常生活中應該做到飲食均衡，不要暴飲暴食，也不要多吃辛辣刺激及生冷寒涼的食物，這樣才能對胃有好處。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃什么養胃很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養胃，養胃的最主要是一些滋補類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補作用，包括還有大棗、山藥都有養胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補類的食物，對胃都有一定的好處。
01:28
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 54869次
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 8340次
-
冬季濕疹吃什么食物好冬季濕疹，我們也叫乏脂性濕疹。發生了乏脂性濕疹之后，飲食方面要盡量的清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，盡量避免辛辣、刺激性的飲食，比如說辣椒、烈性酒、咖啡、濃茶等等。在濕疹發作期間，高蛋白飲食也要盡量的避免，比如說海鮮、牛奶、雞蛋等等。除此之外，冬季濕疹的患者還應該盡可能的注意保濕，可以使用凡士林或者其他的潤膚霜來進行保濕和修復。如果患者的濕疹癥狀比較重的，那么也需要使用抗過敏藥物對癥治療。語音時長 01:09”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-16 1918次
-
胃炎吃什么食物好養胃一，定時定量，每日三餐要按時進食，卻不易吃的過飽，正餐之間可以少量加餐，但不宜過多以免影響正餐。二，注重軟爛易消化的主食，蔬菜及魚肉等葷菜特別是豆類花生米等，都要煮熟，燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作富含營養。三，保持新鮮清淡，各種食物應新鮮不宜存放過久，吃新鮮而含纖維素少的菠菜的水果如冬瓜，黃瓜，番茄，土豆，菠菜葉，小白菜，蘋果，梨，香蕉，橘子等。四，清淡少油的膳食，清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。莫忘飲食禁忌，慢性胃炎患者忌食烈性酒，香煙，濃茶，辣椒，芥末等刺激性強的調味品，過咸、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，一方傷害胃粘膜，大量飲用，飲料也會對胃粘膜造成不同程度的損害。語音時長 2:07”
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-08-13 2722次
-
冬季濕疹吃什么食物好病情分析：冬季濕疹的患者可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，對于濕疹的恢復是有一定好處的，患者應該盡量避免食用辛辣刺激性的食物，除此之外高蛋白的飲食也應該暫時避免。意見建議：濕疹患者應該使用藥物來控制病情，以免轉變為慢性濕疹，影響患者的身體健康，濕疹的治療主要選擇抗組胺藥物來治療，常用的藥物有氯雷他定，西替利嗪等，在治療期間患者要注意保護皮損，避免熱水燙洗或者暴力搔抓。
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2020-06-18 803次
-
胃炎吃什么養胃食物好有胃炎的患者應該注意飲食清淡，以易消化，產氣少的食物為主，同時應該定時定量進食，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，避免長期的吸煙飲酒，此外應該注意多樣化，避免偏食，注意補充多種營養物質，不吃霉變的食物。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-03 3302次
-
冬季養胃吃什么食物好一般冬季養胃吃溫性蔬菜、溫熱粥類、有蛋白質以及有益生菌類等食物比較好。溫性蔬菜如白菜、土豆、紅蘿卜等，是養胃的好選擇，這些蔬菜能夠保護腸胃黏膜，增加消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收。溫熱粥類如小米粥、南瓜粥等，不僅易于消化，還具有暖胃、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-18 0次
-
胃炎吃什么食物好養胃患者可以通過喝一些小米粥或者是蔬菜粥類易消化的食物來調理胃功能達到養胃的目的，同時也要注意規律作息，飲食等。胃炎患者平時盡量不要食用生冷的食物，以免造成胃部受涼，出現打嗝的癥狀。不要食用辛辣的食物，或者是刺激性強的食品，以免造成胃腸的刺激，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-10 0次
