乳腺增生是指乳腺增生癥。乳腺增生癥考慮是穿衣不當(dāng)、食物影響、情緒影響、藥物影響、多囊卵巢綜合征等原因引起，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、穿衣不當(dāng)：
如果長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)緊的內(nèi)衣，會(huì)對(duì)胸部造成壓迫，影響血液循環(huán)和淋巴回流，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺增生癥。要適當(dāng)改善穿衣習(xí)慣，要選擇適合自己尺碼且寬松的內(nèi)衣。
2、食物影響：
如果平時(shí)經(jīng)常吃過(guò)多油膩的食物，包括炸雞、炸薯?xiàng)l、漢堡等，會(huì)導(dǎo)致胸部脂肪增加，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺增生。需要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主。
3、情緒影響：
如果平時(shí)經(jīng)常焦慮或緊張，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響體內(nèi)激素，使乳腺出現(xiàn)增生。要適當(dāng)調(diào)整情緒，可以通過(guò)唱歌、畫(huà)畫(huà)等方式舒緩情緒。
4、藥物影響：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素水平造成影響，雌激素一旦升高，便會(huì)導(dǎo)致乳腺增生癥。避孕方法有很多，可以選擇佩戴避孕套同房。
5、多囊卵巢綜合征：
此病主要會(huì)使體內(nèi)激素紊亂，引起停經(jīng)、乳腺增生癥等癥狀。需要遵從醫(yī)囑服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療。
無(wú)論哪種原因引起，都要積極配合醫(yī)生做針對(duì)性改善。
