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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17529次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因為花生米的成分，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發病的幾率。當然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因為畢竟是不含有激素類的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4545次

• 冠心病人吃花生米好嗎
  冠心病人可以適量的吃花生米，但是不能食量過多，因為：一、花生米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和膽固醇的作用，所以吃花生米有這種降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一種高熱量的食物，如果食用過多，它的熱量超過了降低血脂的這種作用，就可以導致高脂血癥、動脈粥樣硬化進展，引起冠心病以及腦梗塞的加重，危及生命。所以對于冠心病人來說，可以適量的吃花生米，但是不要多吃，對于這種痛風的患者，膽囊切除術后的、胃潰瘍、慢性胃炎、糖尿病以及跌打、瘀腫的這種患者，都盡量的不要服用花生米，因為花生米它可以增加血液的凝滯，對于這些患者都是有非常壞的作用的。
  語音時長 1:38”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-01 2699次

• 冠心病花生米大豆
  冠心病是可以吃花生米，大豆這些豆制品的，因為豆制品含有豐富的微量元素，含膽固醇比較低，冠心病的病人是可以吃的。冠心病病人的飲食主要強調的就是低鹽、低脂飲食。低鹽，每日的鹽攝入量5-6克；低脂肪飲食，盡量吃一些植物類的油，比如說橄欖油，花生油，玉米油，茶油等，盡量不要吃一些動物制品熬制的油，含膽固醇是比較高的。盡量不要吃動物的內臟，如動物的肝、腦、肺、腸等，含膽固醇是比較高，盡量吃一些低脂肪、低膽固醇的一些食物，比如說魚肉，羊肉，牛肉，雞肉，鴨肉這些，其中是魚肉是最好的，含膽固醇比較低。其他可以吃一些豆制品，堅果之類，含有一些蛋白質，含膽固醇是比較低的；其他多吃一些新鮮的蔬菜、水果，因為含微量元素和鉀元素，有抗動脈粥樣硬化的作用。
  語音時長 01:29”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-20 1853次

• 冠心病可以吃生花生米嗎
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米。花生米中富含脂肪酸，能補充身體所需，但花生米不能食用太多，會造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治療。意見建議：冠心病的患者飲食上要注意低鹽低脂、清淡、易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食用動物脂肪、動物內臟等含膽固醇量較高的食物。適當運動控制體重，控制好血壓、血糖、血脂等危險因素，避免勞累、熬夜。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-11-22 1602次

• 高血壓吃花生米好嗎
  病情分析：高血壓的病人可以吃花生米，適當的吃花生米，對于身體有好處，花生米是營養價值比較高的食物，含有白藜蘆醇，是一種生物活性很強的天然多酚類物質，可以減少血小板聚集預防和治療動脈粥樣硬化心腦血管疾病。花生中含有硒和不飽和脂肪酸，可以降低人體對膽固醇的吸收，可以防止動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病，可以保護血管。意見建議：高血壓的人群盡量選擇富含多種維生素和礦物質的食物，少吃高熱量，高脂肪的食物，不要吃動物內臟，減少煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-22 1504次

• 冠心病人吃花生米好嗎
  冠心病人可以適量的吃花生米，但是不能食量過多，因為：一、花生米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和膽固醇的作用，所以吃花生米有這種降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一種高熱量的食物，如果食用過多，它的熱量超過了降低血脂的這種作用，就可以導致高脂血癥、動脈粥樣硬化進展，引
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 735次

• 冠心病能吃花生米嗎
  冠心病患者可以適當食用花生米。花生米富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，對身體健康有一定益處。然而，由于花生米也含有較高的脂肪和熱量，因此患者在食用時應控制攝入量，以避免對病情產生不良影響。以下是對冠心病患者食用花生米的具體建議：1、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次