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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49480次

• 心臟痙攣怎么辦

  沒(méi)有心臟痙攣的說(shuō)法，應(yīng)該是心臟的血管，冠狀動(dòng)脈的痙攣。冠狀動(dòng)脈痙攣時(shí)血管會(huì)關(guān)閉，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生心梗。這種情況常見(jiàn)于抽煙比較多的人群，平時(shí)要多加注意。這種情況，雖然做冠脈造影沒(méi)有大問(wèn)題，但是由于血管發(fā)生痙攣閉塞，也會(huì)出現(xiàn)心梗的情況。這種情況平時(shí)要注意：盡量戒煙、生活要規(guī)律、不要太過(guò)勞累。血管痙攣是血管一時(shí)性受到刺激以后，血管關(guān)閉，血管關(guān)閉以后，血管沒(méi)有血液的供應(yīng)，相應(yīng)的沒(méi)有血液供應(yīng)的心肌，就會(huì)發(fā)生壞死，從而發(fā)生心梗的情況。這種情況多見(jiàn)于情緒過(guò)度緊張，還有基礎(chǔ)情況下，一部分容易痙攣的人，還有抽煙量比較大的人。血管受情緒因素的影響，發(fā)生了急性閉塞，閉塞過(guò)后，有些患者血管痙攣很快就解除了。血管痙攣的情況，因?yàn)檠鼙旧砜赡軟](méi)有問(wèn)題，沒(méi)有狹窄和斑塊。如果痙攣的時(shí)間短，可能對(duì)心臟的影響不會(huì)太大，如果時(shí)間長(zhǎng)造成了心梗的情況，要按心梗來(lái)治療。但是平時(shí)要多注意，精神不要過(guò)度緊張、不要太過(guò)勞累，盡量戒煙。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5289次

• 腰部肌肉痙攣怎么辦
  在臨床上發(fā)病率也是非常高的，對(duì)于腰部肌肉痙攣以后的病人主要還是表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主，會(huì)影響到病人正常活動(dòng)的。一般針對(duì)腰部肌肉痙攣的治療，最主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。另外千萬(wàn)不能受涼，因?yàn)橐坏┦軟鼍蜁?huì)引起血管收縮，肌肉收縮會(huì)加重肌肉痙攣的癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。另外可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。另外對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、按摩、烤電等治療，更有利于腰部肌肉痙攣癥狀的改善，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 27772次

• 腰部肌肉酸痛怎么辦
  腰部出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。比如日常生活中長(zhǎng)時(shí)間站立或者是長(zhǎng)期彎腰、長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，然后腰部肌肉持續(xù)被牽拉，或者是一直處于緊繃狀態(tài)，久而久之就會(huì)引發(fā)腰部肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。出現(xiàn)腰部肌肉酸痛的情況以后，可以采用以下方法來(lái)進(jìn)行緩解：腰部的熱敷，可以應(yīng)用一些暖寶寶，或者是熱水袋、熱毛巾，然后敷在腰部，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助患者緩解酸痛。按摩腰部，按摩腰部可以使腰部肌肉得到放松，然后促進(jìn)血液循環(huán)，也有緩解疼痛的目的。當(dāng)疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以適當(dāng)口服一些止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等一些藥物都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-12 4633次

• 腰部肌肉扭傷怎么辦
  腰部肌肉扭傷之后一定要積極的多睡硬板床，休息一般來(lái)講3~4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的比較好了。可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。但是要避免推拿按摩，如果不是很疼的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1602次

• 腰部肌肉疼怎么辦
  病情分析：腰部肌肉疼痛的具體治療方案主要看引起的原因和程度來(lái)決定的，簡(jiǎn)單說(shuō)外傷引起的急性腰部肌肉韌帶損傷，早期就是平躺硬板床上臥床休養(yǎng)三到六個(gè)個(gè)星期左右的，具體時(shí)間根據(jù)當(dāng)時(shí)損傷的程度決定的，也可以輔助非甾體消炎止痛藥治療緩解癥狀的，倆個(gè)星期左右可以輔助物理治療的，六個(gè)星期后癥狀好了，開(kāi)始做腰背肌功能鍛煉為主，比如燕飛這個(gè)動(dòng)作或是去游泳鍛煉身體的， 如果是腰間盤(pán)突出癥引起的或是長(zhǎng)期慢性疲勞過(guò)度損傷，引起的局部肌肉韌帶慢性無(wú)菌性炎癥引起的疼痛，急性期也是建議病人平躺硬板床二到三個(gè)星期左右，局部物理治療。意見(jiàn)建議：具體治療方案建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診醫(yī)生查體檢查再做針對(duì)性檢查比如做核磁共振檢查或是ct檢查明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的，比如局部中醫(yī)的物理治療輔助藥物治療和日后康復(fù)期的功能鍛煉的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-29 2201次

• 中暑肌肉痙攣怎么辦
  中暑肌肉痙攣一般可以通過(guò)脫離中暑環(huán)境、物理降溫、按摩、口服藥物、靜脈滴注等方法改善，中暑后需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、脫離中暑環(huán)境：需要將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，去除患者的衣物，能夠促進(jìn)散熱，還應(yīng)該讓患者呼吸道保持通暢，清理掉口鼻中的分泌物，讓患者呼吸通暢，有助于癥狀改善。2、物理降溫：可以用毛巾沾
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 感覺(jué)腰部肌肉抖動(dòng)怎么辦
  感覺(jué)腰部肌肉抖動(dòng)可以通過(guò)適當(dāng)休息、物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，可能是過(guò)度勞累、受涼、缺鈣等因素引起的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、適當(dāng)休息：如果肌肉過(guò)度疲勞，容易導(dǎo)致四肢肌肉不自主的抖動(dòng)，患者一般通過(guò)適當(dāng)休息，癥狀就能逐漸得到緩解。2、物理治療：當(dāng)腰部受涼之后，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，引起肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次