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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15947次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44235次

• 月經期間痛經是什么原因
  月經期間痛經根據原因可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經的發生與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關，月經時子宮內膜前列腺素含量增高，可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，乏氧狀態，而出現痛經。繼發性痛經是由于盆腔器質性疾病而引起的，如子宮內膜異位癥。痛經為婦科最常見的癥狀之一，是指行經前后或月經期，出現下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量。痛經分為原發性和繼發性兩類。
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  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-31 2395次

• 月經期間疼是什么原因
  女性在月經期間出現肚子疼痛，有可能是由于盆腔炎癥而導致的表現，但也有可能是因為腸道疾病引起，比如月經期間飲食不潔食物就可能會導致腸炎出現，而引起肚子疼痛癥狀。但還有的女性可能是因為來月經的時候，前列腺素分泌過多刺激引起子宮收縮痙攣，而導致的原發性痛經，或者是因為宮頸管先天性比較狹窄，甚至是由于子宮過度后屈，導致月經血排出不暢，這時也會引起月經期間的疼痛。但如果女性是從生育以后才出現痛經癥狀，很可能是由于子宮內膜異位癥而導致的繼發性痛經，最常見的就是卵巢巧克力囊腫以及子宮腺肌癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-12-09 3399次

• 月經期間頭暈是什么原因
  病情分析：月經期間頭暈可能是經期綜合征造成的頭暈，也有可能是由于失血過多貧血而引起的頭暈。應該化驗一下血常規來檢測一下，測量一下血壓。意見建議：建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，三餐規律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-14 1701次

• 月經期間疼是什么原因
  病情分析：月經期間肚子疼痛的原因和平時的飲食生活習慣有必然的聯系，如果平時經常吃涼的食物或者是穿露臍裝受涼，導致宮寒會引發痛經。平時如果經常的著急生氣，壓抑，抑郁煩躁，情緒波動比較大，會影響內分泌，也會導致月經期間肚子疼痛。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食，生活習慣，注意保暖，放松心情，不要有太大的壓力。在月經期間可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于去寒氣促進血液循環，緩解痛經。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-08-28 1302次

• 月經期左邊頭疼是什么原因
  月經期左邊頭疼可能是受涼、睡眠不足、激素水平異常、貧血、頸椎病等原因，需要及時前往醫院就診，明確原因后規范治療。1、受涼：如果在月經期間沒有做好自身的保暖工作，容易使頭部受涼，導致血管收縮發生異常，從而誘發疼痛。應及時添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對頭部熱敷，能夠緩解疼痛的情況。2、睡眠不足：在月經
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次

• 月經期間眼睛模糊是什么原因
  月經期間眼睛模糊的原因考慮是用眼過度、近視、干眼癥、細菌性結膜炎、病毒性結膜炎等原因引起的，如果是疾病因素導致的，應及時就醫。1、用眼過度：在月經期間如果長時間使用手機、電腦等電子產品，容易導致眼睛長時間處于疲勞狀態，得不到及時的休息出現眼睛模糊。此時應多注意休息，保證充足睡眠，也可以適度地做眼保健
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次