夜晚尿頻可以先調(diào)整生活習慣。
睡前兩小時盡量少喝水、飲料等液體,減少夜間尿量。如果是因為焦慮等情緒因素導致,可以嘗試放松心情,比如睡前聽舒緩的音樂來緩解。若是因為泌尿系統(tǒng)感染引起的,要注意個人衛(wèi)生,每天清洗外陰。如果情況持續(xù)不改善或者還伴有尿痛、血尿等癥狀,要及時就醫(yī),可能需要做尿常規(guī)等檢查來確定病因,然后進行針對性治療。
夜晚尿頻可以先調(diào)整生活習慣。
睡前兩小時盡量少喝水、飲料等液體,減少夜間尿量。如果是因為焦慮等情緒因素導致,可以嘗試放松心情,比如睡前聽舒緩的音樂來緩解。若是因為泌尿系統(tǒng)感染引起的,要注意個人衛(wèi)生,每天清洗外陰。如果情況持續(xù)不改善或者還伴有尿痛、血尿等癥狀,要及時就醫(yī),可能需要做尿常規(guī)等檢查來確定病因,然后進行針對性治療。
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