芹菜具有降血壓作用。芹菜的降壓作用來源于其芹菜中含有的芹菜素，是具有短時間的降壓作用的。吃芹菜還有一個好處，就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜還是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質(zhì)，能夠減少脂肪和膽固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止齲齒的，因為芹菜中含有粗纖維有一定的關(guān)聯(lián)，可以把牙齒中的食物殘渣，全部掃蕩干凈。芹菜還具有補血的作用，因為芹菜中含有鐵元素，所以貧血的人是非常適合吃芹菜的。
芹菜的功效與作用是什么
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-203593次
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芹菜的功效與作用芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了，它的保健作用還是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降壓的作用，很多人都知道，芹菜它具有降壓的功效，主要是芹菜當中，它含的一些成分具有降壓功效，對于這種原發(fā)性的，妊娠性的，或者更年期的高血壓，都有一定的效果。第二，它有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠安定情緒，消除這種煩躁，對于這種失眠的人，也有一定的效果。第三，有利尿消腫的功效，能夠通過利尿，排出體內(nèi)的水鈉潴留，來減輕體內(nèi)的水分，它還可以治療乳糜尿。第四，就是有防癌抗癌的功效，芹菜是一個高纖維素的這種食物，它經(jīng)腸道消化以后，產(chǎn)生一種叫木質(zhì)素的，它能夠清理腸道的這些垃圾，包括脂質(zhì)，還有一些腸道細菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，使這個腸道保持清潔，來減少腫瘤的發(fā)生，特別是胃腸道的腫瘤發(fā)生。第五，它有補血養(yǎng)血，補血補虛的作用，青菜當中它含有一定的含鐵量，鐵是合成血色素的一個重要的物質(zhì)，能夠補充這種特別是女性，經(jīng)血過多引起的這種貧血。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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紫河車的功效與作用是什么紫河車，又叫胎盤、人胞，為健康產(chǎn)婦的胎盤。具有補精、養(yǎng)血、益氣的功效。用于婦女血氣不足，不孕或乳少，治虛損，羸瘦，勞熱骨蒸，咳喘，咯血，盜汗，遺精，陽痿等。它味甘、咸，性溫，歸肺、肝、腎三經(jīng)。服用的時候需要注意：陰虛火旺者不宜使用。不要過量，內(nèi)服1.5-3g，可研粉裝膠囊吞服，每天2-3次，也可入丸劑或散劑；新鮮的健康胎盤也可直接煮食。胎盤的成分較復雜。人胎盤中還含有干擾素，有抑制多種病毒對人細胞的作用，以及有能抑制流感病毒的巨球蛋白。
01:36
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-13 9800次
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芹菜的功效與作用是什么芹菜具有降血壓作用。芹菜的降壓作用來源于其芹菜中含有的芹菜素，是具有短時間的降壓作用的。吃芹菜還有一個好處，就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜還是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質(zhì)，能夠減少脂肪和膽固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止齲齒的，因為芹菜中含有粗纖維有一定的關(guān)聯(lián)，可以把牙齒中的食物殘渣，全部掃蕩干凈。芹菜還具有補血的作用，因為芹菜中含有鐵元素，所以貧血的人是非常適合吃芹菜的。語音時長 01:12”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 40329次
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芹菜的功效與作用禁忌是什么芹菜是具有降血壓作用的，再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質(zhì)，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果，芹菜還能起到補血的作用，因為芹菜中還含有鐵元素，因此貧血的人可以常吃一些芹菜。如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了，否則是會加重癥狀的，再有就是芹菜不能與甲魚、菊花、雞肉，還有蟹子一起服用，否則是會引起身體不適的。語音時長 01:13”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 37298次
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芹菜的功效與作用禁忌是什么病情分析：芹菜具有平肝降壓的功效，針對于研發(fā)性和韌性，更年期的高血壓均有一定的治療效果，可以起到安神定神的功效，消除煩躁。意見建議：芹菜還可以幫助防癌抗癌、養(yǎng)血補虛，芹菜含鐵量較高，食之能避免皮膚蒼白干燥面，而且可使目光有神、頭發(fā)黑亮、清熱解毒的功效。
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鄒方鵬
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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