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• 藥物引起的失眠怎么辦

  當患者服用藥物出現睡眠障礙等問題時，首先就是要停止服用這類藥物，一般停止服藥后失眠的癥狀都會有所改善或者是消失，另外口服藥物前要詳細的閱讀藥品使用說明書，盡量在醫生的專業指導下進行服藥，不要擅自服藥。如果病人本身就有失眠或者是睡眠障礙，服用的藥物又有導致失眠副作用的，這時候就不建議服用這類藥物，可以改服其他藥物，減少藥物的副作用。睡眠是人類健康的需求，所以保證睡眠是尤為重要的，有睡眠障礙的人建議睡前多用溫水泡腳，按摩頭部穴位促進睡眠，有睡眠障礙的人盡量不要服用可能會影響睡眠的藥物，可以通過適當的運動來促進睡眠。有些藥物影響人的睡眠比如說高血壓類藥物，治療疼痛類的藥物，治療過敏的藥物，退熱藥物，都會影響人的睡眠，所以應該在專業醫生指導下謹慎服藥。還有的治療心臟的藥物，治療哮喘的藥物也影響人的睡眠質量，出現白天嗜睡等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 4597次

• 高血壓引起失眠怎么辦

  有一些高血壓的患者會出現失眠的癥狀，失眠也許是高血壓的一個癥狀，也許在高血壓之前就有一個慢性的失眠。失眠和高血壓是互相加重的，血壓越高可能越會導致失眠，而越失眠的患者血壓也會越高。對于高血壓合并的失眠，首先我們要把血壓控制好。血壓是受各種因素影響的，如果我們好好地控制，基本還能控制下來。對于睡眠不好的高血壓患者，我們一定要調整睡眠。那么調整睡眠，包括放松，聽一些輕音樂，適度的時候我們要用一些助睡眠的藥，一定要把血壓控制下來，這樣才有利于我們高血壓的控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 6952次

• 失眠引起的頭疼怎么辦
  失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，情緒緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的，這種情況是屬于神經功能紊亂。由于長期的失眠導致的頭痛，這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素b族進行治療，失眠的癥狀就會得以改善，頭痛的癥狀也會減輕。特別頭痛的話可以通過針灸，熱敷，艾灸，理療，按摩等方法緩解頭部疼痛；也可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。患者在日常的生活里一定要少吃辛辣，刺激性的食品，也要禁煙禁酒，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，這樣都是可以有效改善失眠的，也是可以預防頭痛的，患者在日常的生活里一定要多做一些戶外體育鍛煉，這樣是可以有效輔助治療失眠的，頭痛的癥狀隨之也會有所減輕。
  語音時長 01:24”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-10 2138次

• 失眠引起的頭痛怎么辦
  對于這種情況建議患者如下處理：第1點，一定要改善失眠，長期失眠可以導致緊張型頭痛，也可以引起偏頭痛，失眠不改善頭痛是很難緩解的。可以給患者服用鎮靜催眠類藥物，比如在睡前服用苯二氮卓類的藥物，在睡眠得到改善以后頭痛通常也會明顯的好轉，要注意養成良好的睡眠習慣，睡覺之前不要看電視，看手機，打游戲等，這是非常重要的。第2點，如果出現頭痛可以給患者進行針灸、按摩等，必要時可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-20 1523次

• 失眠引起的頭暈怎么辦
  病情分析：失眠導致休息不好，第二天就沒有精神，沒有精力進行工作和生活，出現頭暈屬于正常的現象。意見建議：首先改善睡眠質量，可以在睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡一泡腳，聽一聽比較柔和的音樂，避免喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，避免長時間在玩手機或看電腦。如果調理不見好轉，可以在睡覺之前口服一片佐匹克隆，第二天頭暈會減輕的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-14 1203次

• 失眠引起的頭痛怎么辦
  病情分析：可以選擇心理治療和藥物治療，心理治療包括：放松行為的訓練、認知行為治療。藥物治療包括：催眠的藥物、調整情緒的藥物等。也可以進行頭部按摩，熱敷，放松緊張的神精。每天睡前泡腳、聽輕音樂、喝牛奶等也能促進睡眠。失眠癥狀改善后，頭痛自然緩解。意見建議：平時作息時間不規律，夜晚睡眠環境太過于吵鬧，也會導致失眠的問題，長期失眠要引起重視及時治療。可以多注意飲食方面，多吃清淡食物，禁止吃辛辣、刺激、油膩食物。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-08-01 1202次

• 倒班引起的失眠怎么辦
  倒班工作常常導致生物鐘紊亂，從而引發失眠。為改善這一狀況，患者可采取調整作息、適當活動、心理調適及藥物治療等綜合措施。1、調整作息時間首先，調整作息時間是關鍵。盡量減少白天睡眠時間，保證夜間充足的休息。睡前喝熱牛奶或熱水泡腳，有助于放松身體
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 藥物引起失眠怎么辦
  在日常生活中，因為疾病的原因，我們經常會口服藥物，有的藥物口服使用后，會導致失眠。發生藥物引起的失眠，怎么辦呢？首先第一件事，就是停止服用這種藥物，一般停止服藥后，失眠癥狀都會有所改善，或者消失。口服藥物前要詳細閱讀藥品使用說明書，盡量在醫生的專業指導下進行服藥，不擅自服藥。如果病人本身就有失眠，或
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-12-24 11323次