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汗蒸剛做完可以洗澡嗎

在汗蒸完之后是不能夠洗澡的,因為在汗蒸前、后8個小時之內都是不要洗澡的,因為在汗蒸之后身體的毛孔是張開的,這個時候洗澡不但容易感冒,而且會有很多細菌會進入身體里面。

同時還應該要注意剛汗蒸完,這個時候洗澡有可能會搓傷皮膚,導致皮膚受損。另外汗蒸完之后,人體的汗液和角質會形成一個天然的皮膚保護膜,嫩膚的效果特別好,剛蒸完就洗澡容易破壞這層保護膜,大家應該要注意一下。同時還應該要注意,在汗蒸之前也是不能夠洗澡的,因為如果想要汗蒸就是前8個小時這個時候是不可以洗澡的,而且汗蒸完之后最好適當的喝一些淡鹽水,可以補充失去的鹽和一些水分,避免電解質紊亂的現象。

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