抗繆勒氏管激素低可能是經常熬夜、吸煙飲酒、藥物因素、處于圍絕經期、卵巢早衰等原因引起的，建議就醫完善相關檢查，排除疾病因素。
1、經常熬夜：
如果長期熬夜，可能會擾亂人體生物鐘，使內分泌系統紊亂，進而影響卵巢的正常功能，導致抗繆勒氏管激素水平降低。平時需要注意規律作息，晚上十至十一點之前入睡。
2、吸煙飲酒：
煙中含有大量的尼古丁、焦油等成分，而酒里面通常含有大量的酒精，這些有害成分可能會對卵巢產生毒性作用，損害卵巢的功能，進而導致這項激素水平偏低，需要逐漸減少吸煙和飲酒的頻率，直至完全戒煙、戒酒。
3、藥物因素：
若是擅自服用左炔諾孕酮片、復方炔諾酮片、左炔諾孕酮炔雌醚片等避孕藥會導致激素水平失調。應避免自行購買或服用以上藥物，用藥期間不可以擅自增加藥物的使用劑量，或者盲目延長用藥時間。
4、處于圍絕經期：
女性通常會在45~55歲進入圍絕經期，在此時期，卵巢功能會逐漸減退，雌激素水平會逐漸下降，進而會導致抗繆勒氏管激素的水平出現明顯的下降。在此期間需要注意保持良好的情緒，可以適當外出散步、跳廣場舞等疏解不良的情緒。
5、卵巢早衰：
如果女性在40歲之前出現卵巢功能減退的現象，則屬于卵巢早衰，這種情況下也會導致抗繆勒氏管激素的分泌受到影響。可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療。為了能夠了解疾病的控制情況，要遵醫囑定期去醫院復查。
為了身體健康，平時需要注意保持良好的飲食習慣，多吃一些富含營養的食物，比如雞肉、魚肉、雞蛋等。
