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節育環作為一種長效避孕方法，廣受育齡婦女歡迎。事實上，節育環確實存在自行脫落的可能性，這主要與以下幾個因素有關：

首先，子宮形態異常，如子宮腔過大或子宮頸口過松，可能導致節育環不能穩固地放置在宮腔內，從而增加脫落風險。

其次，放置節育環后的劇烈運動或重體力勞動，也可能使節育環位置發生改變甚至脫落。

最后，放置時操作不規范，未將節育環放置到合適位置，同樣容易引發脫落。

值得注意的是，不同類型的節育環脫落幾率也有所不同。例如，固定式節育環相較于其他類型，脫落幾率較小。

為了避免節育環脫落導致意外懷孕，女性在放置后應遵醫囑，避免劇烈運動，并定期進行復查，確保節育環位置正常。若發現節育環脫落或移位，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。

總的來說，雖然節育環自行脫落的情況并不常見，但仍需引起足夠重視。通過科學合理的預防措施，可以有效降低脫落風險，保障避孕效果。

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