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第一次看心理醫生掛什么科

第一次看心理醫生一般掛心理科。

第一次看心理醫生可以掛心理科,主要是通過有效的判斷以后進行相關的心理咨詢、心理治療。在臨床上比較常用的心理咨詢和心理治療技術是認知行為療法、人本主義、焦點解決以及敘事療法、精神動力學治療等方法,其治療主要與患者進行積極的面談,幫助患者對自我成長過程中出現的問題進行覺察,利用自身成長的能力對認知、思維各方面的內容進行修正,最終擺脫心理問題導致的困擾狀況。同時對于嚴重的心理問題一定要進行藥物治療,如鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等,藥物治療可以幫助患者迅速解除焦慮、抑郁、精神病性癥狀,幫助患者更快的恢復,在康復期可以繼續進行心理咨詢、心理治療。

在日常生活中應保持心情愉悅,積極樂觀的面對生活,適當的進行體育鍛煉,多親近大自然。

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