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抑郁癥胸悶氣短,感覺喘不上氣什么原因

抑郁癥胸悶氣短,感覺喘不上氣有可能是肝郁氣滯導致的,也可能是神經官能癥導致的,比如心臟、肺的功能失去調節引起的。輕者可以喝一些養心安神的茶緩解,癥狀較重的建議遵醫囑服用藥物治療。

抑郁癥情緒長時間地低落消沉,從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕,自卑、痛苦,悲觀、厭世,有可能會引起軀體化癥狀比如:失眠、乏力、胸悶,氣短,呼吸急促,困難等。

如果是肝郁氣滯導致的,可能與長期壓力大,加上性格敏感有關系,可以遵醫囑口服疏肝理氣丸調理一下。平時可以制定時間計劃,規律的去鍛煉身體,適當運動,多與家人朋友交流,都有利于釋放壓力,緩解情緒。還可以喝一些養心安神的茶,比如百合菊花茶、綠茶、玫瑰花茶等。

如果是神經官能癥,比如心臟、肺的功能失去調節引起的,建議及時就醫檢查,根據病因對癥治療,可以遵醫囑口服維生素B族的藥物。

平時建議清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,比如:青菜、西藍花、菠菜、蘋果、香蕉等。

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