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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫認為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養肝滋潤的作用。因此我們根據不同的情況，我們來選擇不同的食用方法。從保健學角度來說：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養顏的作用，所以對于女性朋友，平常愛用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養顏增白的作用。第三，它對于降血糖，有一定的輔助作用。因為苦瓜當中提取物當中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用。總之苦瓜它這個，清熱去火解毒的一個功效，我們可以根據不同人的，不同的狀況來選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 2182150次

• 苦瓜汁的功效與作用

  苦瓜汁具有清熱解毒，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效。對治療痢疾、膿瘡、膿腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等等都有一定的療效。苦瓜汁它可以預防壞血病，防治動脈硬化，保護心臟。它能夠干擾癌細胞的代謝的葡萄糖，因此它對防治腫瘤，特別是胰腺癌有一定的作用。苦瓜汁里邊含有叫苦瓜皂甙的物質，它能夠降血糖、抗氧化、防止骨質疏松、調節內分泌等等。苦瓜汁它的功效也是非常廣泛的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 186871次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效，對于痢疾，還有中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當中的維生素c含量很高，可以保護細胞膜，防止壞血病能夠保護心臟的作用。另外，苦瓜當中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜當中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對于減肥的人群來說再適合不過了。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 45774次

• 苦瓜的功效與作用禁忌
  苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對于痢疾、創腫、中暑、發熱、痱子過多、結膜炎等疾病，有一定的治療作用。苦瓜中的維生素c含量很高，有預防壞血病，保護細胞膜，防止動脈粥樣硬化，提高機體的應激能力，保護心臟的作用。苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變，和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手，能使攝取脂肪和多糖減少。苦瓜還能清熱去心火、解毒明目、補氣益精、止渴消暑、治癰。苦瓜還有皂甙，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松，調節內分泌，抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。能夠滋潤干燥的皮膚，有美白和保濕的作用。它的禁忌是苦瓜性寒，脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜，否則的容易出現胃脘不適、腹脹腹疼、甚至嘔吐、腹瀉等。孕婦應該慎食苦瓜，苦瓜中含有奎寧，使用過量會刺激子宮收縮，嚴重的話造成流產。苦瓜含草酸，經常食用苦瓜會導致人體草酸攝入過度，并導致草酸與體內鈣相結合，形成草酸鈣結石，使得人體吸收鈣元素降低。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 51889次

• 生吃木瓜的功效與作用？
  病情分析：木瓜味酸、性溫、無毒，具有清熱祛風、舒筋活絡、和胃化濕的功效。對膝關節酸重疼痛、暑濕吐瀉、消化不良、肺熱干咳、轉筋攣痛、腳氣水腫等癥狀具有治療和改善的作用。意見建議：生吃木瓜宜選擇熟透的木瓜，建議不要一次性食用過多，特別是體質虛弱及有腸胃疾病的患者，應當謹慎食用。木瓜避免與蝦、南瓜、胡蘿卜、人參、含有鉛、鐵之類的食物同時服用，以免降低營養價值或產生毒副作用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-03 6906次

• 苦瓜可以生吃嗎
  苦瓜是可以生吃的，生吃苦瓜可以起到清熱去火的功效，建議可以把苦瓜做熟了吃，可以炒著吃都可以。但是建議苦瓜不要吃得太多，如果吃得太多，會造成腸胃的不適。如果對于血糖高的人，或者是想減肥的人，吃苦瓜有很好的作用。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-31 9808次

• 苦瓜功效與作用
  苦瓜的具有祛暑、明目、解毒的功效，主要的作用是用于暑熱煩渴、刺眼疼痛、瘡癰腫毒等。苦瓜是一種常見的食物，也是一種中藥材，苦瓜味苦，性寒。歸心、脾、肺經，能夠起到祛暑、明目以及解毒的功效，所以對于患者出現暑熱煩渴、刺眼疼痛、瘡癰腫毒都能夠起到改善的作用，可以使用苦瓜進行煎湯內服，也可以將苦瓜到最后在身
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 13185次

• 苦瓜茶的功效與作用
  苦瓜茶具有清心明目、泄火以及美容養顏的功效。具體如下：1、清心明目：苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，每天喝上幾杯會感到渾身輕松，精神充沛。2、促進食欲：苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加，較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀。將苦瓜茶泡水喝具
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 19693次