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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25717次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時候，最好采用密封的方法，因為它很容易氧化變質(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認(rèn)為芝麻性甘，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補(bǔ)益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ椤⒑谥ヂ楹齺硌a(bǔ)益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過多或者是過于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過多的甜類的糖和其他的物質(zhì)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 417937次

• 胃炎能喝黑芝麻糊嗎
  一般患有胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹遣灰缘奶啵驗榛加形秆椎幕颊呖梢赃m量的吃一些東西，但是吃什么東西都應(yīng)該要適量而止，不能夠一次性吃的太多，也不能夠暴飲暴食，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。而且，黑芝麻糊當(dāng)中含有非常豐富的一些蛋白質(zhì)，還有一些維生素，能夠滿足機(jī)體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，提高自身的抵抗力使疾病盡快恢復(fù)，同時建議胃炎的患者除了可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹猓部梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，或者是吃一些豆制品，以及谷物，喝一些牛奶，雞蛋等都是可以的，同時應(yīng)該要注意少吃多餐，另外多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素臉，也能夠提高自身的抵抗力。另外，最主要的一點就是一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用相對應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療，不抽煙，不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-21 9680次

• 高血壓能喝黑芝麻糊嗎
  高血壓患者平時的飲食原則，低脂低鹽，低熱量，低膽固醇主要與標(biāo)準(zhǔn)。對一些黑芝麻糊，而這樣的些食物來說，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑模遣荒軌蚝鹊奶唷Ｒ驗楹谥ヂ楹攘颂啵赡軙斐蔁崃浚欠謹(jǐn)z入過多，對于高血壓本身的病情也是不利的，適當(dāng)?shù)暮纫恍τ谏眢w還是有作用的。平常適當(dāng)?shù)暮刃┖谥ヂ楹軌蜓a(bǔ)肝臟，治五臟潤腸道，因為它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還有豐富的礦物質(zhì)。同時還含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素A和芝麻素以及黑色素，所以說對身體還是有很好的滋補(bǔ)作用的，能夠潤腸，補(bǔ)血，調(diào)節(jié)血脂。像平常除了吃一些黑芝麻糊外高血壓患者在生活用餐上也可以少吃肉，多吃蔬菜和水果，以及一些粗糧雜糧，這樣都能夠補(bǔ)充大量的維生素以及纖維素。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-25 7272次

• 胃炎能喝黑芝麻糊嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些黑芝麻糊的，不要過多就可以了。期間病人也可以經(jīng)常吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥或者面湯類的食物來增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：建議病人在飲食上要多吃一些養(yǎng)胃護(hù)胃的食物。然后通過服用一些抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜的藥物來進(jìn)行治療就可以了。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-11 2902次

• 早上喝黑芝麻糊好嗎
  早上喝黑芝麻糊這個情況要因人而異，黑芝麻糊是可以當(dāng)早餐的，但是有一些單調(diào)，平時早晨還是要注意營養(yǎng)，吃一些雞蛋，主食或者面包，饅頭等，飲食營養(yǎng)是很重要的，平常的時候還要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7406次

• 黑芝麻糊能天天喝嗎
  黑芝麻糊通常不建議天天喝。黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料的飲品，因其具有補(bǔ)益精血、潤燥滑腸等功效，深受大眾喜愛。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，天天喝黑芝麻糊并非明智之選。黑芝麻性甘、平，歸肝、腎、大腸經(jīng)。長期大量攝入可能導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡，引發(fā)上火癥狀
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 黑芝麻糊能天天喝嗎
  一般情況下，黑芝麻糊不能天天喝，可能會對身體造成不利影響。雖然黑芝麻糊含有豐富的營養(yǎng)成分，如鈣、鐵、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，但過量食用可能會帶來一些潛在的問題。黑芝麻糊中的油脂含量相對較高。天天喝黑芝麻糊可能會導(dǎo)致攝入過多的脂肪，增加身體的負(fù)擔(dān)。黑芝麻糊中含有一定量的糖分，長期天天飲用，可能會導(dǎo)致糖
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次