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體脂秤的骨量偏高什么意思

骨量偏高一般是指單位體積骨內的骨含量增加,一般是正常的,但是用體脂稱測量骨量一般是不準確的,可以到醫院進行骨密度的測量。

骨量是指是單位體積內骨組織比如骨礦物質、鈣、磷等和骨基質比如骨膠原、蛋白質、無機鹽等等的含量,是用來代表骨骼的健康情況,主要是由營養狀況、生活習慣等決定的,比如老年人性激素減少,刺激了破骨細胞的同時抑制了成骨細胞,就會造成骨量減少,而且老年人還會出現營養吸收能力下降,器官衰退等現象,就會導致維生素D缺乏,慢性的負鈣平衡等,也會導致骨量及骨質的下降,就會出現乏力、全身骨痛等現象。但是如果檢測出骨量輕微偏高,一般情況下是不用特殊處理的,不用擔心。

平時要重視鈣、蛋白質的攝入,保證飲食營養的均衡,還要進行適當的運動,可以增強體質。

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