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• 糖尿病吃什么主食最好

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來(lái)說(shuō)，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說(shuō)糕點(diǎn)，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說(shuō)冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 49449次

• 糖尿病多少正常

  正常人的血糖，空腹血糖是3.9到6.1毫摩爾每升，吃飯以后，也就是餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖。正常的標(biāo)準(zhǔn)是4.4到7.8毫摩爾每升。我們可以把糖尿病病人，控制在正常人的水平。但是對(duì)于多數(shù)的病人來(lái)說(shuō)，我們要求的病人，空腹血糖他的控制里邊，是要根據(jù)病人的整體情況，比如說(shuō)他的年齡，比如說(shuō)他有沒(méi)有合并癥，還有有沒(méi)有其他的并發(fā)癥，還有他的身體狀況、情況，整體的情況如何。一般情況下來(lái)說(shuō)，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，空腹血糖控制在正常水平，糖化血紅蛋白小于7%以下，就可以達(dá)到我們一般的，控制水準(zhǔn)了。但如果對(duì)于一個(gè)老年人，同時(shí)又合并了嚴(yán)重的病情，預(yù)期的壽命比較短，比如糖尿病的老年人，又合并了癌癥，這時(shí)候血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)，就要放寬了。但整體的血糖如何來(lái)判斷呢，這種判斷標(biāo)準(zhǔn)，碰到一些復(fù)雜的病人里邊，可以咨詢你的就診醫(yī)生，來(lái)做出一個(gè)明確的判斷。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7864次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  對(duì)于患有糖尿病的患者，每天的主食應(yīng)該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫?zé)帷⒁紫氖澄餅橹鳌２怀孕晾薄⒂湍仭⒋碳ば缘模杏湍仭⒏咛穷惖氖澄铮褚恍┲饕且愿缓w維素的低糖的食物為主。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，定時(shí)定量，平時(shí)還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整用藥。平時(shí)可以多吃一些蔬菜、瘦肉，或者是一些豆制品，選擇的主食主要以粗糧為主，比如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭，這些都是可以的。但是一定要注意食用量，不要吃的太多。像水果，可以吃些柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果，蛋白可以選擇優(yōu)質(zhì)的牛奶、魚(yú)類等為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-28 13789次

• 糖尿病每天吃多少
  糖尿病是由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問(wèn)題而導(dǎo)致的一類疾病，表現(xiàn)為血糖的異常增高和波動(dòng)，可導(dǎo)致多飲，多尿，多食，體重減少等三多一少的癥狀，血糖升高和波動(dòng)會(huì)影響身體的各個(gè)臟器，包括眼睛，腎臟，神經(jīng)，血管等，從而導(dǎo)致糖尿病的各種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命，所以我們要控制好血糖。而控制血糖，最重要的就是飲食，糖尿病人的飲食非常的重要，我們一般建議糖尿病人，每天第一主食要定量，就是說(shuō)每天糖尿病的主食要控制在六兩-八兩之間，再一個(gè)寧吃干的不吃稀的就是我們可以吃一些米飯饅頭，干面，但是不要吃湯面粥等這些容易升高血糖的食物，再一個(gè)糖尿病可以多吃一些粗糧而少吃一些精米精面。水果的食用上，在血糖控制好的情況下，每天可以在兩餐之間吃少量的水果吃一些對(duì)血糖影響比較小的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-14 6618次

• 糖尿病每天吃多少
  病情分析：糖尿病人每餐不能吃過(guò)飽，大概7分飽左右，同時(shí)不要攝入過(guò)高熱量的食物，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以多吃一些魚(yú)蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋孕╇u蛋，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。不要吃過(guò)多的細(xì)糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。要加上合理的運(yùn)動(dòng)，保證每天攝入的飲食能量的出入平衡，也可以適當(dāng)?shù)谋３重?fù)平衡。意見(jiàn)建議：糖尿病人由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致一系列疾病，引起血糖的異常升高和波動(dòng)，在治療方面首先要合理飲食，粗細(xì)搭配，要吃一些生糖指數(shù)低的食物，食物中還要含有豐富的纖維素和維生素。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-06 2303次

• 糖尿病人每頓吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的攝入量大概在5~6兩，分配到三餐，每頓的主食量大概是二兩左右。當(dāng)然還要綜合患者的具體情況，例如體型偏胖的人群，主食的量可以適當(dāng)減少，體型偏瘦的患者，主食的量可以適當(dāng)增加。意見(jiàn)建議：糖尿病患者除了行飲食控制以外，還要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)治療，運(yùn)動(dòng)要注意不能空腹運(yùn)動(dòng)，一般在餐后一小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)比較適宜，注意監(jiān)測(cè)血糖，避免發(fā)生低血糖。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-02 3603次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  對(duì)于患有糖尿病的患者，每天的主食應(yīng)該控制在250克左右，飲食主要是以清淡、溫?zé)帷⒁紫氖澄餅橹鳌２怀孕晾薄⒂湍仭⒋碳ば缘模杏湍仭⒏咛穷惖氖澄铮褚恍┲饕且愿缓w維素的低糖的食物為主。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，定時(shí)定量，平時(shí)還需要積極參加體育鍛煉，控制體重。另外每天還要定期監(jiān)測(cè)血糖，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 408次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見(jiàn)的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時(shí)也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次