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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5174次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1925次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過大和精神過度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導致的。這種情況應該有適當?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺前避免看驚險和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導致的，如果長期出現(xiàn)失眠的癥狀，應該到醫(yī)院做相關的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問題。在治療方面，要聽從醫(yī)生指導，根據(jù)病情和病因來對癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102254次

• 晚上失眠睡不著
  失眠可以由各種不同的原因引起，可分為：一，環(huán)境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚，或過薄都影響睡眠，改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館，也可以引起失眠。二，生理因素，高速跨幾個時區(qū)的旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜規(guī)律，因此也出現(xiàn)失眠。三，心理社會因素，應激和各種生活事件均可引起失眠。四，軀體疾病，各種疼痛性疾病使人痛苦的疾病，如心肺疾病，關節(jié)炎，晚期癌癥，夜尿癥，腸胃疾病，腎功能衰竭，甲狀腺功能亢進，帕金森病等常常引起失眠。五，精神疾病，抑郁癥，精神分裂癥，老年癡呆，焦慮癥，強迫癥，邊緣性人格障礙等等，伴有失眠癥狀。六，藥物，最常引起失眠的藥物有咖啡因，茶堿和各種興奮劑以及酒精和食欲抑制劑。
  語音時長 1:33”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 17654次

• 為什么晚上睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為入睡困難，睡眠質量比較差，以及總體睡眠時間減少。具體針對睡眠的治療，首先是精神上的干預，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如抑郁、焦慮，還有一些病因是精神上的關系，再就是針對病因的治療，進行早期的干預，進行精神上的調試，其次藥物治療方面，對急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥，還有中藥、中草藥的治療，針灸、按摩，局部的精神放松，心理疏導都可以針對失眠進行治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-16 3703次

• 晚上失眠睡不著咋辦
  如果晚上出現(xiàn)失眠的情況，多數(shù)是由于心理因素所導致的，臨床上我們常見于生活節(jié)奏過快，壓力過大，以及身體過于疲憊，勞累，精神緊張等因素，導致出現(xiàn)了失眠的情況，出現(xiàn)這樣的情況，建議不用過于擔心，如果確實需要盡快改善睡眠質量，短期之內可以考慮服用一些幫助睡眠的藥物來進行治療，通常可以取得很好的治療效果，長期來看，還是要養(yǎng)成按時睡眠的習慣。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 2002次

• 晚上睡不著高度緊張
  晚上睡不著高度緊張可能是因為躁狂癥導致的，也可能是由于焦慮癥引起的。1、躁狂癥：躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感高漲、思維奔逸以及言語動作增多為典型癥狀，目前病因尚不完全明確。所以當出現(xiàn)躁狂癥時，患者會出現(xiàn)晚上睡不著、高度緊張的情況。對于這種情況，可以應用氯氮平、氯丙嗪等藥物進行治療，同時配
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 388次

• 晚上緊張的睡不著
  晚上緊張的睡不著，可能是植物神經紊亂導致的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是一類由植物神經功能障礙引起的多系統(tǒng)機能紊亂，其由多種病因引起。當患者緊張時，可導致大腦皮層功能弱化，削弱對皮層下植物神經中樞的調節(jié)，從而出現(xiàn)植物神經功能紊亂，引起晚上緊張的睡不著的情況。對于這種情況，應
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 479次