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身上起了紅色的包很癢像蚊子叮的一樣考慮是蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹等原因引起的，可以通過口服藥物、涂抹藥物等方式緩解癥狀。

1、蚊蟲叮咬：

考慮是在室外活動時，容易受到蚊子、毛蟲、蜜蜂的叮咬，其唾液中含有毒素，叮咬后可能會使身體出現瘙癢、紅腫、刺痛等癥狀，可在醫生指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、復方酮康唑乳膏、爐甘石洗劑等藥物緩解癥狀。

2、濕疹：

考慮是經常吃辛辣刺激性食物，如火鍋、麻辣香鍋等，這些食物可能會使身體發生過敏性炎癥反應，出現紅斑、水腫、水皰等癥狀，可在醫生指導下使用鹽酸左西替利嗪片、依巴斯汀片、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療。

3、蕁麻疹：

可能是經常吃檸檬、芒果、桃等食物，這些食物可能會引起身體血管擴張和血管通透性增加，發生過敏性反應，出現皮膚瘙癢、紅色風團等癥狀，可在醫生指導下服用鹽酸西替利嗪片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。

除以上常見原因以外，還有可能是接觸性皮炎、毛囊炎、毛囊角化癥等原因引起的。在治療期間，應避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末等，以免加重癥狀。

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