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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 9128次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態，少熬夜。藥物治療，根據原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 4459次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時候一定要注意營養均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補充維生素，提高自身的抵抗力，加強患者的身體素質，而且還能夠促進感冒的恢復。建議患者一定要注意，像一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物最好都不要吃，同時晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。另外，患者在感冒期間不抽煙、不喝酒，像濃茶、咖啡、碳酸飲料也最好都不要喝。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-01 3357次

• 兒童感冒吃什么藥好呢
  兒童出現感冒癥狀后要及時就醫，完善血常規，病毒抗體，支原體抗體等相關檢查以確定致病菌。兒童感冒常見的致病菌是病毒，其次有可能是肺炎鏈球菌，非典型致病菌，例如支原體的感染，衣原體感染。細菌的感染白細胞高于正常，中性粒細胞，中性粒細胞百分比，C反應蛋白會出現相應的增加，確診為細菌感染者，我們可使用頭孢，青霉素，阿奇霉素進行抗細菌的治療，如果患者白細胞正常或低于正常，單核細胞，淋巴細胞升高，病毒抗體陽性的臨床考慮為病毒的感染，如果考慮為甲流，乙流時可口服奧司他韋，扎那米韋等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-07 4196次

• 熱感冒要吃什么好呢
  熱感冒就是我們說的夏季感冒。熱感冒的患者一般得需要補充大量的水分，所以要多飲水，也可以輔助吃一些梨子、西瓜、綠豆湯等等，能夠起到去暑氣的作用。患者要注意飲食清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-30 1702次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平時應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，蘋果，草莓，獼猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西紅柿，胡蘿卜之類的。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，盡量不要吃燒烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。還應該注意多喝水，平時也可以適量的喝蜂蜜水。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-23 1502次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的時候一定要注意營養均衡，飲食清淡，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西蘭花以及黃瓜，西紅柿，冬瓜，苦瓜，這些都是可以的。像水果，比如蘋果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，獼猴桃，這些也是可以的，能夠補充維生素，提高自身的抵抗力，加強患者的身體素質，而且還能夠促進感冒的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 4280次

• 感冒吃什么葷菜好呢
  感冒的患者可以吃魚肉、雞肉、牛肉等葷菜比較好，但是在吃此食物時也應注意適量，不可以暴飲暴食。患者在感冒期間可以多吃一些有營養的食物，比如魚肉、雞肉、牛肉等葷菜，這些食物中含有優質蛋白質、脂肪、維生素等多種營養元素。進食此類食物之后，可以補充患者身體所需的營養，能夠提高機體免疫力。而且在患病期間通常會
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-05-31 0次