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下腹脹氣想吐怎么回事

下腹脹氣,想吐,可能是因為慢性胃腸炎,或者是功能性胃腸消化不良等等原因所造成。出現這種情況可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利,緩解下腹脹氣以及想吐的癥狀。平時飲食調理也是非常需要注意的,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激,腌制的,過于油膩,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒。

平時要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,還可以做腹部按摩,這些都促進胃腸蠕動,促進消化,改善下腹脹氣想吐的癥狀。

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