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鍛煉對痛風有什么好處

規(guī)律體育鍛煉,有利于幫助痛風患者降低體內血尿酸水平。另外,還能幫助患者控制體重。降低體重以及規(guī)律鍛煉,對于痛風患者降低尿酸水平有好處。另外,也能夠幫助患者控制血糖,血脂以及血壓。

鍛煉是指讓患者每天進行規(guī)律的運動,比如慢跑,快走,騎自行車,并不鼓勵患者短時間內劇烈運動。因為短時間內劇烈運動有可能使尿酸水平波動,導致痛風關節(jié)炎急性發(fā)作。痛風患者在日常生活中還應該注意戒酒,注意多飲水。痛風是一種慢性代謝性風濕病,控制生活方式是需要患者長期執(zhí)行的一項任務。

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