首先要注意情緒上的調節，保持放松的心情，不要有太大的心理負擔，不要過于的焦慮、抑郁，要多參加戶外的體育運動，轉移大腦的注意力，不要思慮重重。這對于改善頭痛、多夢都是有一定的幫助作用的。
第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以適當的服用止痛藥物進行對癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，是有一定的臨床效果。
第3點，如果做夢比較多，可以服用谷維素、B族維生素進行治療，必要時也可以在醫生的建議下服用苯二氮卓類的藥物，有一定的作用。頭痛原因很多，必要時還要完善顱腦CT檢查。
頭痛多夢如何治療
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-171503次
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01:01
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 1611次
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熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-31 11765次
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頭痛多夢如何治療首先要注意情緒上的調節，保持放松的心情，不要有太大的心理負擔，不要過于的焦慮、抑郁，要多參加戶外的體育運動，轉移大腦的注意力，不要思慮重重。這對于改善頭痛、多夢都是有一定的幫助作用的。第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以適當的服用止痛藥物進行對癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，是有一定的臨床效果。第3點，如果做夢比較多，可以服用谷維素、B族維生素進行治療，必要時也可以在醫生的建議下服用苯二氮卓類的藥物，有一定的作用。頭痛原因很多，必要時還要完善顱腦CT檢查。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-27 2722次
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失眠多夢頭痛如何治療(1)平常而自然的心態。如果晚上睡不著，不要強迫自己去睡覺，強制進入睡眠的狀態會讓自己的壓力太大，這樣是不利于睡眠質量的。心態擺正對于睡眠的質量是非常有效的。(2)尋求并消除頭痛失眠多夢的原因。造成失眠的因素頗多，只要稍加注意，不難發現，原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫。(3)身心松馳，有益睡眠。在睡覺之前可以讓自己放松一下心情，暫時性的忘記一些煩惱，這樣對于睡眠是很有幫助的。(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。語音時長 1:31”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-06-25 3933次
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頭痛多夢如何治療病情分析：多夢是一種睡眠障礙，多伴有精神緊張、情緒焦慮抑郁等，會引起植物神經功能紊亂、顱周肌緊張等，導致神經性頭痛，或是偏頭痛發作?？梢苑眉影蛧姸≈委熁蝾A防發作。要避免精神緊張，避免勞累疲勞，減輕壓力，注意休息，有助緩解癥狀。意見建議：建議患者及時去神經內科或精神心理科就診，完善頭顱核磁共振、焦慮抑郁量表等檢查，來進一步明確病情，予以針對性治療。
張捷
副主任醫師福州市第四醫院
2020-08-03 1301次
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王海豐
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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失眠多夢是什么原因 如何治療失眠多夢考慮是心理壓力過大、不良生活習慣、環境因素、抑郁癥、心臟病等原因引起的，可以通過緩解壓力、改善生活習慣、調整環境、應用藥物等方式進行治療，建議及時就醫。1、心理壓力過大：如果生活或工作中的壓力過大，可能會導致精神緊張、焦慮，在夜間睡覺時大腦仍處于活躍狀態，從而引起失眠多夢，可以通過深呼吸、冥
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