首先單純的喝醋并不能減肥。科學的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。
人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面條，如果食用過量的碳水化合物就可以肥胖、體重增加，過量的脂肪和蛋白質的增加，同樣會導致體重的增加，所以控制飲食加適量的運動才是科學的減肥方式。
喝醋能減肥嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-013956次
以上內(nèi)容僅供參考
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。
01:30
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-11-06 2251次
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喝甘露醇能減肥嗎喝甘露醇應該是沒有減肥效果的，起到對人體腸道的清理作用；甘露醇在臨床上，主要是靜滴給藥，主要適應于（1）組織脫水藥。用于治療各種原因引起的腦水腫，降低顱內(nèi)壓，防止腦疝。（2）降低眼內(nèi)壓。（3）滲透性利尿藥。用于鑒別腎前性因素或急性腎功能衰竭引起的少尿。亦可應用于預防各種原因引起的急性腎小管壞死。（4）對某些藥物逾量或毒物中毒的排泄，并防止腎毒性。（5）作為沖洗劑，應用于經(jīng)尿道內(nèi)作前列腺切除術。
01:23
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-28 35515次
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喝醋能減肥嗎首先單純的喝醋并不能減肥。科學的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面條，如果食用過量的碳水化合物就可以肥胖、體重增加，過量的脂肪和蛋白質的增加，同樣會導致體重的增加，所以控制飲食加適量的運動才是科學的減肥方式。語音時長 1:19”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 16295次
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喝蘋果醋能減肥嗎喝蘋果醋沒有明顯的減肥效果，雖然蘋果醋對于人體來說能夠起到一定的促進營養(yǎng)吸收的效果，而且蘋果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強免疫力和抗疲勞的作用，但是對于減肥來說，并沒有特別好的效果。因為減肥需要通過合理的飲食配合相關的運動才能夠達到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進行減肥，往往效果不佳，而且蘋果醋也不能夠大量的使用，因為大量的食用反而對人體的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，容易導致胃腸道出現(xiàn)不適的情況。語音時長 01:11”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-23 2035次
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喝醋能減肥嗎喝醋能夠減肥，但是效果比較慢，而且不能單獨喝，要先用水稀釋一下。如果想快速的減掉身體多余的脂肪，那么就不要用這種方法減肥，還是多做一些運動比較有效，如果正在用喝醋減肥的方法，那么一定要在喝之前用溫水把醋兌一下，水溫也不要太高，也不能太低。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 3904次
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喝蘋果醋能減肥嗎蘋果原醋是采用二次發(fā)酵而成的，而蘋果醋能減肥正是因為發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有，蘋果醋減肥內(nèi)含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經(jīng)過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥。
李強
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
2018-11-22 3001次
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喝醋能減肥嗎喝醋一般不能直接減肥。喝醋作為一種流行的減肥方法，被許多人嘗試，但從醫(yī)學角度來看，它并不能直接促進減肥。醋主要成分是乙酸，雖然具有促進消化、增進食欲的作用，但它并不能直接燃燒脂肪或加速新陳代謝以達到減肥效果。減肥的本質是能量消耗大于能量攝入
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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每天喝醋能減肥嗎研究表明喝醋可以減肥。醋含有揮發(fā)性物質，氨基酸和有機酸，并且醋可以帶走一些淀粉，讓它變得像纖維素類物質，不被人體消化吸收，每天食用15~20毫升的醋可以起到一定的減肥作用。
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-21 21118次
