通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的用眼而導(dǎo)致的，也可能是由于某些眼科疾病的影響而引發(fā)的，如干眼癥、老花眼等，因此患者應(yīng)該注意改善用眼習(xí)慣。
在生活中應(yīng)該注意在使用電子產(chǎn)品時(shí)做好眼部防護(hù)，如佩戴藍(lán)光眼鏡或者在手機(jī)或電腦上貼藍(lán)光保護(hù)膜，在眼部疲勞時(shí)可以使用一些滴眼液來(lái)緩解，若是由某些眼底疾病引發(fā)的，此時(shí)應(yīng)盡快就醫(yī)。
眼睛很疲勞怎么回事
崔馨副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-10-24739次
以上內(nèi)容僅供參考
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眼睛疲勞怎么辦我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長(zhǎng)時(shí)間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問(wèn)題。不過(guò)除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長(zhǎng)期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)給予治療。生活中常見(jiàn)的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長(zhǎng)時(shí)間使用。
01:55
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-10-09 5663次
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小便很黃怎么回事正常情況下，我們的小便都是淡黃色的，它的顏色的這種深淺，一方面和我們這種濃度有關(guān)系，假如說(shuō)我們平時(shí)喝水比較少，小便過(guò)度濃縮以后，本身顏色就會(huì)發(fā)深一些。另外就是我們可能會(huì)出現(xiàn)一些病理的問(wèn)題，比如說(shuō)我們吃了一些食物或者是藥物，里邊的色素比較多，那我們排出來(lái)的小便的顏色也會(huì)黃一些。再有就是我們確實(shí)是血里的膽紅素升高了，因?yàn)檠锏哪懠t素升高，它排到尿里邊的膽紅素，也會(huì)相應(yīng)的高一些，我們就會(huì)出現(xiàn)顏色非常深的小便。
1:00
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-11-06 141256次
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眼睛很疲勞怎么回事之所以會(huì)出現(xiàn)眼睛很疲勞的狀態(tài)，往往跟長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜不注意休息有很大的關(guān)系。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)、電腦的屏幕，有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少，這種情況下淚膜就不穩(wěn)定，并且結(jié)膜也容易充血水腫，還會(huì)出現(xiàn)角膜干燥，這種情況下眼睛會(huì)非常的疲勞?？梢赃m當(dāng)用一下緩解疲勞的滴眼液，也可以用一下人工淚液，能夠有效的緩解眼睛疲勞的狀態(tài)。當(dāng)然也可以閉眼休息，進(jìn)行眼部的按摩，使眼部的肌肉得到放松，這個(gè)癥狀也能夠得到有效的緩解。同時(shí)平時(shí)最好還是多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色植物，這些效果都不錯(cuò)，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)，電腦的屏幕，這樣對(duì)眼睛的損傷是非常大的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019-11-27 7078次
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眼睛很疲勞怎么緩解引起眼睛疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習(xí)慣和生活作息所導(dǎo)致的。所以為了緩解這種情況，就要從病因上來(lái)做起：第一，要盡量減少過(guò)度用眼，比如控制使用電腦，手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間。第二，在眼睛比較疲勞的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)叵蜻h(yuǎn)處望一下或者增加戶外時(shí)間，通過(guò)這種眼睛遠(yuǎn)近看東西的調(diào)節(jié)就能有效緩解眼部疲勞的表現(xiàn)。第三，可以給予眼睛局部的熱敷，比如使用溫水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天兩到三次，每次十分鐘左右也可以有效緩解眼部的疲勞。第四，通過(guò)做眼保健操或者使用局部的理療這些方式來(lái)緩解眼部的疲勞。第五，經(jīng)過(guò)上述這些治療以后，眼睛疲癥狀仍然沒(méi)有完全緩解，再考慮通過(guò)局部使用抗疲勞的眼藥水來(lái)輔助治療，比如萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液，或者施圖倫滴眼液。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
張健
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-27 7114次
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眼睛很疲勞怎么回事病情分析：可能是因?yàn)楦邚?qiáng)度用眼的活動(dòng)如長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、智能手機(jī)等，或者在光線過(guò)亮、過(guò)暗的環(huán)境中工作。過(guò)度睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)也會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。意見(jiàn)建議：建議調(diào)整距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米、呈15-20度的下視角。能降低對(duì)屈光的需求、減少眼球疲勞的幾率。
李振東
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2020-03-22 1403次
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眼睛累很疲勞怎么回事病情分析：眼睛累很疲勞可能是長(zhǎng)期用眼過(guò)度、缺乏休息、屈光不正或者矯正不準(zhǔn)確、干眼癥以及慢性結(jié)膜炎、白內(nèi)障等原因引起的。意見(jiàn)建議：上述原因引起的眼睛累很疲勞都可以考慮使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），含有的珍珠液，具有安神、明目的功效，冰片有清熱止痛、消腫之功，同時(shí)還添加了玻璃酸鈉，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適，在一定程度上能緩解眼睛疲勞的癥狀。屈光不正引起的建議佩戴合適度數(shù)的眼鏡，平時(shí)還可以使用熱毛巾敷眼部，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，輕輕按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴等。除此以外，一些眼部疾病，如慢性結(jié)膜炎、白內(nèi)障等，建議在使用左氧氟沙星滴眼液、冰珍去翳滴眼液等滴眼液治療的同時(shí)還可以配合使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），緩解眼睛疾病伴隨的視疲勞問(wèn)題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
孫川
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-01-26 44002次
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眼睛睜不開(kāi)很疲勞,是怎么回事眼睛睜不開(kāi)且很疲勞是一種較為常見(jiàn)的情況，可能是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起的。1、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、手機(jī)、平板等電子屏幕，眼睛的眨眼次數(shù)會(huì)不自覺(jué)減少，會(huì)使淚液分泌不足和分布不均勻，導(dǎo)致眼睛表面的淚膜穩(wěn)定性下降，從而
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-17 0次
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眼睛很累總感覺(jué)很疲勞是怎么回事眼睛很累總感覺(jué)很疲勞可能是用眼過(guò)度、干眼癥、眼部炎癥等因素引起的。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備屏幕，或者長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行閱讀、寫作等近距離工作，容易導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，進(jìn)而出現(xiàn)眼睛很累，很疲勞等眼部不適。容易出現(xiàn)眼睛疲勞的上班族、學(xué)生、手機(jī)黨等人
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-17 0次
